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Maestro di te stesso - Prof. ssa Federica Righini

Maestro di te stesso - Prof. ssa Federica Righini

 

 

Corso pensato per chi soffre di ansia da prestazione, vive l'esibizione pubblica con stress, sofferenza o fatica a gestire automatismi sabotanti.
Il seminario offre esperienze e strategie concrete per:
- Superare la paura senza combatterla, attingendo alla tua fonte interiore.
- Gestire le diverse emozioni correlate alla performance musicale e aumentare la tua sicurezza nell’esibizione pubblica.
- Concentrarti e metterti in uno stato psicofisico ottimale.
- Utilizzare la consapevolezza corporea per lasciar andare le tensioni.
- Imparare a bypassare il dialogo interno e restare connesso al flusso della musica
- Espandere l’energia oltre te stesso nella sala e nel pubblico
- Riconoscere e ristrutturare positivamente gli atteggiamenti e le convinzioni che interferiscono con la piena espressione delle tue capacità
- Scoprire i valori e le motivazioni che sostengono l’energia e la concentrazione

Il corso si divide in tre giornate:
sabato 19 novembre 2016
sabato 14 gennaio 2016
sabato 11 marzo 2017

Per informazioni : perfezionamento@alberodellamusica.com
Tel 349 - 1703191

Dati Aggiornati al: 17-09-2016 17:17:30

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 19-11-2016 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: L'Albero della Musica

Indirizzo: Via Quintino Sella 3 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento