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Pilates E Ginnastica Dolce, Lezione Aperta

Pilates E Ginnastica Dolce, Lezione Aperta

 

 

CORSO DI GINNASTICA DOLCE

Lezione di prova Martedì 27 settembre
ore 9:00/10:00
Venerdì 30 settembre
ore 9:00/10:00

Il corso è molto indicato per un' utenza non più giovane che tende a condurre una vita sedentaria.
Una ginnastica dolce ed armoniosa attiva infatti la circolazione e l'irrorazione sanguigna dei tessuti, sollecita il tono muscolare e la mobilità delle articolazioni, con risultati ben presto misurabili.
Inoltre andare a lezione favorisce la socializzazione, “obbligando” a mantenere un impegno bisettimanale per prendersi cura di sé e della propria salute con effetti positivi in termini di gratificazione e vitalità.

CORSO DI PILATES MATWORK

Lezioni di prova
Martedì 27 settembre
ore 10:00/11:00
ore 13:00/14:00

Venerdì 30 settembre
ore 10:00/11:00
ore 13:00/14:00

Il Pilates è un metodo di ginnastica posturale, atto a ridare il giusto equilibrio al corpo sempre più mortificato da una vita stressante a livello sia fisico che mentale.
Si eseguiranno esercizi mirati a rafforzare i muscoli posturali, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire il mal di schiena.


Le lezioni si svolgeranno in via San Colombano 8/A presso la sede di Progetto Robur
Per prenotare la tua lezione di prova chiama 3319069970 o scrivi a corsi.progettorobur@gmail.com
Periodo del corso: dal 27-09-2016 al 30-09-2016
Nei seguenti giorni: Mar - Mer - Gio - Ven -

Dati Aggiornati al: 17-09-2016 23:10:34

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Martedì 27-09-2016 alle 09:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Corsi&workshop Progetto Robur Hdemi

Indirizzo: Via San Colombano 8 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento