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Lezione di Prova Aperta di Pilates Matwork in Pausa Pranzo

Lezione di Prova Aperta di Pilates Matwork in Pausa Pranzo

 

 

ll Pilates Matwork è un programma specifico di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè su quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. La versione Matwork, che letteralmente significa " lavoro su tappetino" è diversa dalle sessioni con gli attrezzi e le macchine perché tutti gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero su di un tappetino, o al massimo con l'ausilio della palla e degli elastici.

Un'ottima disciplina per tonificare i muscoli e migliorare la propria postura.

PILATES MATWORK in PAUSA PRANZO
a cura di Sabrina Sartori
Martedì, ore 13.00-14.00
Lezione di Prova Aperta: Martedì 11 Ottobre
Inizio Corso: Martedì 18 Ottobre

Prenota la tua lezione di prova! Ti aspettiamo!
Info e prenotazioni: info@spazioasi.it

SpaziOasi asd - via Varese 12 (MM2 Moscova MM5 Garibaldi)
338.1393979 - 347.5393379 - info@spazioasi.it
www.spazioasi.it
Periodo del corso: dal 11-10-2016 al 25-10-2016
Nei seguenti giorni: Mar -

Dati Aggiornati al: 08-10-2016 15:58:45

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Martedì 11-10-2016 alle 13:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Oasi

Indirizzo: Via Varese, 12 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento