Il fare è il miglior modo d'imparare. Giacomo Leopardi

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Rebirthing - Libera il Respiro, Libera la Vita

Rebirthing - Libera il Respiro, Libera la Vita

 

 

Sciogliere lo stress grazie al respiro – con Matteo Manzini

Il respiro è vita, energia e nutrimento per il corpo. Un’affermazione che tutti condividiamo, ma che in realtà pochi sperimentano pienamente.
Non siamo abituati a portare attenzione al respiro e quindi ignoriamo le potenzialità e grandi benefici che una “buona” respirazione può regalare.
Il Rebirthing, ovvero la pratica della respirazione circolare e consapevole, permette di entrare in profondo contatto con l’energia del respiro e di ritrovare se stessi in semplicità, sciogliendo gli schemi di respiro che limitano il nostro benessere.
Il respiro è il grado di trasformare il nostro stato fisico, mentale, emotivo e spirituale.
I tre incontri forniranno strumenti utili per vivere con soddisfazione il proprio respiro, affinché sia fonte di benessere e vitalità, anche attraverso semplici “trucchi” quotidiani per sfruttare pienamente ogni singolo respiro. Questa esperienza è particolarmente indicato per chi desidera intraprendere o proseguire un cammino di crescita personale scoprendo il potere del respiro, per chi vorrebbe più chiarezza e determinazione nella propria vita, per chi soffre d’ansia o attacchi di panico, per chi si sente oppresso dallo stress e dalle tensioni.
Un respiro libero, fluido e rilassato, dona una vita libera, fluida e rilassata.

Matteo Manzini è insegnante di Rebirthing e presidente dell’Associazione Italiana Rebirthing. È stato uno dei più giovani rebirthers italiani, ha creato protocolli per lavorare con adolescenti e bambini, e ha sviluppato un metodo trasversale, proponendo un Rebirthing che attinge ai vari approcci e che si adatta ad ogni praticante. Attualmente gestisce un sito web che è un vero e proprio riferimento per chi vuole praticare Rebirthing ed è responsabile di un percorso formativo per diventare rebirther.

Costo 30,00€ il singolo incontro – 75,00€ per tre incontri.
Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di 5 € e valida fino al 31 agosto 2017.

Dati Aggiornati al: 08-10-2016 15:59:02

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Sport

Quando: Martedì 11-10-2016 alle 20:15
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: City ZEN Milano

Indirizzo: viale S. Francesco D'Assisi 15 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento