Tutto il resto non è vita, ma tempo. Il tempo si butta via, la vita si vive. Seneca

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Serata Meditazione

Serata Meditazione

 

 

Con la Meditazione si Impara a gestire l’ansia, calmare la mente, allentare lo stress con la Meditazione un percorso di crescita personale.

La Meditazione è uno stato di puro essere, di consapevolezza, di chiarezza, di attenzione, di osservazione.

È in origine uno stato naturale dell’essere umano e per ritornare a questa condizione naturale è necessario un lavoro su di sé nel quale si ritrova l’unità corpo-mente. In Meditazione siamo in uno stato di pace, gioia e armonia. Siamo rilassati, presenti e senza sforzo.
La Meditazione è attenzione: non si tratta di cosa stai facendo, ma di come lo fai; è la tua natura, una condizione reale. Non può essere raggiunta come un risultato, può solo essere riconosciuta. È la tua essenza: non puoi averla e non puoi non averla.
Lo scopo della Meditazione è aiutare il praticante a raggiungere una Comprensione profonda della realtà per realizzare la Libertà. Se abbiamo nel corpo e nella mente le energie della consapevolezza, concentrazione e visione profonda stiamo meditando.
Porta beneficio a Corpo e Mente, ridà la Gioia di Vivere a Te e a chi ti sta intorno.
Le fonti di energia da cui possiamo attingere sono la Presenza Mentale, la Concentrazione e la Visione profonda secondo gli insegnamenti del maestro Thich Nhat Hanh.
Lo stato di Meditazione è qualcosa di naturale che fa parte dell’esperienza di tutti. I casi sono innumerevoli in tutti gli ambiti della vita. Pensa alle situazioni in cui hai avuto la sensazione di un coinvolgimento totale: camminando nella pace della natura, osservando un tramonto, guardando il mare, dando un abbraccio amorevole ad una persona cara, praticando un piacevole hobby, scrivendo, cantando, danzando, ascoltando la musica .
E’ come quando si era bambini: totalmente immersi nelle azioni e nelle sensazioni del momento, senza alcuna separazione tra il se e l’ esperienza. Tutte le energie fisiche e mentali ne sono coinvolte. Mente e un corpo sono rilassati.
Si fanno le cose maggiore piacere e creatività, con minor sforzo e dispendio di energia
“La meditazione è un avventura, la più grande avventura che l’essere umano possa intraprendere.
E’ semplice esistere ed è pura gioia, è semplice gioia per il proprio esistere.
Meditazione significa liberarsi dai pensieri, staccarsi dalla mente e rilassarsi nel momento presente.
La Meditazione ti può dare intuizioni straordinarie perché è la cosa più utile che esita al mondo.
Agisce nel presente, riferendosi al presente. È una risposta al presente, non è una reazione. Agisce in armonia con l’esistente.
È un tuo diritto naturale ed è li inattesa che ti rilassi un po’ per poter cantare e diventare una danza”.
Presso il Centro Olistico DALPUNTO DI LUCE in Via Bersaglio 36 - Rho Costo serata 10€
per info e prenotazione chiamare il 3939907583 Rosanna

Dati Aggiornati al: 11-10-2016 08:39:29

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Categoria: Altro...

Quando: Giovedì 20-10-2016 alle 21:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Associazione culturale e ricerca L'Angelo Ehyiah

Indirizzo: via Bersaglio 36 Rho

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento