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INCONTRI CON IL METODO FELDENKRAIS - UN RESPIRO ALLE ARTICOLAZIONI. Migliorare la qualità dei movimenti quotidiani e liberarsi dal dolore

INCONTRI CON IL METODO FELDENKRAIS - UN RESPIRO ALLE ARTICOLAZIONI. Migliorare la qualità dei movimenti quotidiani e liberarsi dal dolore

 

 

Il Laboratorio

Prevede incontri incentrati sull’articolazione delle anche, sulla connessione fra articolazione delle spalle e articolazione delle anche e infine sul rapporto fra articolazione delle anche, ginocchia e caviglie. Il laboratorio si focalizza sulla ricerca di leggerezza e comodità nei movimenti e si rivolge a tutti coloro che vogliono regalare un respiro nuovo alle articolazioni per riscoprire un modo nuovo, spontaneo, naturale di usare il proprio corpo.

L’obiettivo è di ritrovare un movimento piacevole, coordinato, senza sforzo e libero dal dolore e dallo stress che si accumula durante la giornata.

I benefici

- Senso di benessere
- Miglioramento della postura: flessibilità e coordinazione
- Miglioramento della funzione respiratoria
- Riduzione e prevenzione delle tensioni muscolari
- Senso di libertà e leggerezza nei movimenti di tutti i giorni
- Perfezionamento delle prestazioni artistiche e sportive

Il laboratorio si rivolge:

-a coloro che cercano un maggior benessere psico-fisico
- alle persone sofferenti di tensioni e dolori
- a coloro che, per motivi professionali, conducono un tipo di vita particolarmente stressante
- agli sportivi che desiderano migliorare le loro prestazioni
- a chi desidera migliorare l’armonia dei propri gesti
- agli artisti come attori, danzatori, musicisti, cantanti desiderosi di migliorare la qualità e la precisione della loro esecuzione

CALENDARIO 2015

SABATO 31 GENNAIO DALLE 11 ALLE 13 (la prima ora è gratuita su prenotazione)

SABATO 7 FEBBRAIO DALLE 11 ALLE 13

SABATO 14 MARZO DALLE 11 ALLE 13

Dati Aggiornati al: 22-01-2015 08:22:15

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Musica e Spettacoli

Quando: Sabato 31-01-2015 alle 11:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Scuola Marina Nour - Associazione Mediterranea

Indirizzo: Via Giorgio Marazzani 7 Milano

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento