Il tempo manca solo a chi non ne sa approfittare. Gaspar M. de Jovellanos

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Superare le Paure

Superare le Paure

 

 

Uno speciale e unico seminario, teorico/pratico, per comprendere, affrontare e superare le proprie paure; per scegliere, prendere decisioni, riportare la paura alla sua natura originale, senza che questa ti blocchi e ti impedisca di vivere al meglio la vita quotidiana.
Avrai l’occasione di conoscere, dietro le tue paure, la vulnerabilità e la strategia che metti in atto per non mostrarla e per proteggerti. Comprenderai cosa significa identificarsi con le tue paure, quando e come queste ti limitano nelle tue esperienze.

I sintomi della paura:

Poca stima di sé
Sentire di non avere coraggio nel prendere decisioni
Confusione
Difficoltà ad applicarsi, sentirsi apatici
Desiderio di fuga
Protezione istintiva del proprio corpo
Ricerca continua o incapacità di chiedere aiuto
Calo della temperatura corporea
Sudorazione
Aumento adrenalinico
Aumento dell’ansia
Blocco pianto
Congelamento
Sensazione di non avere via d’uscita
Pensieri veloci, ossessivi e negativi
Forte giudizio su di sé o sugli altri
Non riuscire a passare all’azione, anche pur sapendo cosa
è giusto fare
Difficoltà a respirare
Lamentele e vittimismo
Sentirsi costantemente in un circolo vizioso
Insonnia, stanchezza cronica, poca energia vitale

Definizione della paura

La paura è un’emozione intensa, dominata dall’istinto e derivata dalla percezione di un pericolo, reale o supposto, che irrompe ogni qual volta si presenti un possibile timore per la tua incolumità .
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Dati Aggiornati al: 26-08-2016 22:40:09

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 24-09-2016 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Felice Trasformazione Personale - Centro Dharma Milano

Indirizzo: Via Saccardo 39 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento