Tutto il resto non è vita, ma tempo. Il tempo si butta via, la vita si vive. Seneca

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CORSI YOGA

CORSI YOGA

 

 

PER CHI VOLESSE INIZIARE UN NUOVO PERCORSO
SI RIPARTE CON I NUOVI CORSI YOGA , TENUTI DA LAURA CAVALLI INSEGNANTE DI HATHA YOGA!!!
Corsi: LUNEDI SERA DALLE 18-19,15
MERCOLEDI MATTINA DALLE 11 ALLE 12,15
chiamate il 3451688120 LAURA


Lo yoga è una disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico.
E’ una disciplina millenaria pur essendo moderna e attuale. È riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo, della mente. Aiuta ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé. Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura disagi fisici e psichici.
Lo Yoga aiuta a ridurre stress e ansia riportando armonia psico-fisica.
Dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità. Migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale.
Aumenta il livello di attenzione, concentrazione e presenza mentale. Aiuta a calmare la mente e riporta benessere psico-fisico. E’ una pratica efficace adatta a tutti.
Praticando Yoga in modo costante, nel arco di qualche mese, si possono sperimentare i benifici che questa millenaria tecnica è in grado di dare.
I principali benefici sono:

– Diminuzione dello stress e dell’ansia
– Miglioramento della capacità di rilassarsi
– Aumento la concentrazione
– Sviluppo della consapevolezza del respiro
– Aumento dell’elasticità e della flessibilità
– Aumento della forza, della resistenza con solidità e vigore fisico
– Correzione dei disequilibri del corpo e dello sbilanciamento dei muscoli
– Armonizzazione della postura
– Miglioraramento della coordinazione
– Miglioramento dell’equilibrio e della stabilità
– Aumento della consapevolezza del proprio corpo
– Miglioramento dell’armonia tra mente e corpo

LoYoga unisce flessibilità, forza ed equilibrio dando i benefici di un allenamento sinergico e completo.

Icorsi vengono efettutati presso il Centro Olistico
DAL PUNTO DI LUCE Via Bersaglio 36 - RHO
SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER IL CORSO YOGA,
per chi non conosce lo yoga e vorrebbe iniziare la PRIMA PROVA E' GRATUITA
VIENI A PROVARLO!!!!! prenota la tua lezione al 3939907583 Rosanna o chiama il 3451688120 LAURA

Dati Aggiornati al: 10-09-2016 07:55:47

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 12-09-2016 alle 18:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Associazione culturale e ricerca L'Angelo Ehyiah

Indirizzo: via Bersaglio 36 Rho

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento