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Pranayama- Ashtanga Yoga e Meditazione Domenica 26

Pranayama- Ashtanga Yoga e Meditazione Domenica 26

 

 

Pranayama- Ashtanga Yoga e Meditazione Domenica 26 Gennaio ore 09.30
Incontro dalle 09.30 alle ore 12- Ingresso dalle ore 09.15.
Shantaram Ashtanga Yoga Viale Monza nr. 160 Milano.

Programma:
Ore 09.30 alle ore 10 Pranayama = lavoro sul respiro.

Ore 10 Ashtanga Yoga Mysore e guidata come da tradizione trasmessa da Guruji Pattabhi Jois.

Circa alle ore 11.30, alla fine della pratica, Meditazione.

Ingresso solo per 10 studenti su prenotazione per la pratica di Ashtanga Yoga, senza numero d' ingresso per Pranayama e Meditazione sempre su prenotazione.

Il costo dell'incontro completo dalle ore 09.30 alle ore 12 di 25,00= Il costo delle singola classe di Ashtanga yoga di 22,00=
Il costo della lezione di Pranayama e Meditazione di 10,00=

Cosa portare:
Per la pratica di Ashtanga: il tappetino personale, se non in vostro possesso vi sar dato quello della scuola. Un asciugamano.
Per pranayama e meditazione: un cuscino per stare seduti comodi ma possibile usare il tappetino piegato, con una felpa o coperta.
Un paio di calzini e colazione molto leggera per entrambi le pratiche.
Per prenotazioni ed informazioni contattare
lella@yoga-pilates.it
Lella cell 338 70 68 897



Dati Aggiornati al: 22-01-2014 19:23:23

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 26-01-2014 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Shantaram Ashtanga Yoga & Yoga Pilates

Indirizzo: Viale Monza 160 Milano

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento