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Hata Yoga al buio e Rilassamento guidato Milano 16 Febbraio Domenica.

Hata Yoga al buio e Rilassamento guidato Milano 16 Febbraio Domenica.

 

 

Hata Yoga al buio e Rilassamento guidato.
Domenica 16 Febbraio ore 18.30 a seguire cena di condivisione esperienza.
Praticare Yoga al buio per riuscire ad ascoltare il nostro corpo senza vedere come ci sistemiamo nella postura. Ascoltando solo le nostre sensazioni, senza avere paura, lasciandoci trasportare dalla voce che ci guida nell'asana. Alla fine della pratica il rilassamento guidato per la consapevolezza di ogni parte del nostro corpo, assorbendo così la capacità di muoversi senza poter vedere.

Cosa portare:
Tappetino personale, se non è in vostro possesso vi sarà dato quello della scuola.
Un asciugamano, un cambio abiti per il dopo pratica.
Una felpa, un paio di calzini o una piccola coperta per la fase finale di rilassamento.

Contributo e prenotazione:
Il contributo della pratica per i non soci € 25,00=
Il contributo per i soci € 20,00=

Posti limitati a 10 studenti.
Prenotazioni ed informazioni a lella@yoga-pilates.it
Lella cell 338 70 68 897
La prenotazione sarà confermata con il versamento del contributo.

Luogo:
Casa Shantaram Viale Monza nr. 160 Milano- Fermata mm. Gorla.
Orario Hata Yoga: dalle ore 18.30 alle ore 20 - ritrovo ore 18.10.
Cena: Ristorante Indiano Aangan Viale Monza 90 tel. 02.28510258 (vicino ai due ponti)
mm. Rovereto. Orario cena ore 20.30


Dati Aggiornati al: 03-02-2014 19:32:18

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 16-02-2014 alle 18:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Shantaram Ashtanga Yoga & Yoga Pilates

Indirizzo: Viale Monza 160 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento