La grandezza dell'uomo si misura in base a quel che cerca (Martin Heidegger)

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YOGA CORSO TRIMESTRALE e LEZIONI a ELF TEATRO

YOGA CORSO TRIMESTRALE e LEZIONI a ELF TEATRO

 

 

CORSO DI HATHA YOGA

L'Hatha Yoga è una pratica che tende a raggiungere l'equilibrio fisico e mentale attraverso una serie di posture (Asana) e di tecniche di respirazione (Pranayama) che favoriscono lo scorrere dell'energia vitale nel nostro corpo e nella nostra mente e consentono di sviluppare forza, stabilità, flessibilità, concentrazione e a donare calma, benessere e tranquillità.

Le lezioni si terranno il venerdì dalle 13:00 alle 14:15.
E' possibile iscriversi al corso a un prezzo promozionale o frequentare le singole lezioni.
Le lezioni sono multilivello e aperte a tutti.

DA VENERDI 7 MARZO
FREQUENZA: Venerdì dalle ore 13:00 alle 14:15
Il Corso ha durata trimestrale: Marzo - Maggio

http://www.elfteatro.it/www.elfteatro.it/HATHA_YOGA.html

Insegnante: Monica Migliarotti

MONICA MIGLIAROTTI
Attrice e danzatrice, pratica dal 1999 ad oggi Integral Yoga, Hatha Yoga metodo Sivananda, Ashtanga Yoga, Kriya Natha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga.
Si forma come insegnante fra il 2011 e il 2013 (Kriya Yoga Ashram: studio dei testi Yoga Sutra di Patanjali e Bhagavad Gita. Teoria e pratica del Pranayama, delle Asana, della Meditazione. Anatomia e Fisiologia. Samkia e Ayurveda.)

Elf Teatro
Scuola di teatro e cinema diretta da Elisabetta Fraccacreta

ELF TEATRO
via S.g.emiliani 1
in zona Porta Romana/ Corso Lodi
mail: elf@elfteatro.it
tel: 392 7488818

www.elfteatro.it

Dati Aggiornati al: 05-03-2014 19:51:14

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Categoria: Corsi

Quando: Venerdì 07-03-2014 alle 13:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: ELF TEATRO

Indirizzo: Via S.G.Emiliani, 1 (corso lodi) Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento