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Migliora la tua Vita con la meditazione

Migliora la tua Vita con la meditazione

 

 

Hai la sensazione che una vita frenetica, stress e ansia stiano condizionando il tuo stile di vita?

" MIGLIORA LA TUA VITA CON LA MEDITAZIONE"
" Lo strumento che può darti benefici evidenti con pochi minuti al giorno di pratica"

Leggi tutte le informazioni qui http://lucadalessandro.net/meditazione/

DESCRIZIONE: In un mondo globalizzato in cui l'informazione cresce esponenzialmente, i ritmi di vita sono sempre più serrati e i cambiamenti sempre più repentini e spesso traumatici, lo stress e vari malesseri ad esso legati condizionano pesantemente molte realtà personali e lavorative e di conseguenza anche il nostro stato di salute. Problematiche ormai riconosciute e accettate come se fossero normali.
Una delle pratiche più antiche del mondo è arrivata fino ad oggi per portare vantaggi significativi e duraturi a chi sceglie di avvicinarla. Meditare in città nel 2014 non solo è possibile ma è una delle cose più consigliabili e vantaggiose che una persona possa fare.
Con l'esperienza acquisita al corso e con una pratica di almeno 5 minuti al giorno, noterai potenti cambiamenti nella tua vita, nella percezione della realtà e nelle relazioni.
La meditazione è uno stato naturale dell'essere, uno stato che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita. Osho

DURATA:: una giornata intera- indicativamente dalle 9.30 alle 18.30

L'INCONTRO FA PER TE SE:
sei stanco di avere la mente occupata da centinaia di
pensieri
desideri entrare in contatto con te stesso
desideri creare armonia nella vita di tutti i giorni
vuoi maggiore consapevolezza e lucidità
desideri imparare a rapportarti con ogni emozione
sei stanco di vivere le 24h in modo frenetico
vivi un periodo di preoccupazione e/o insoddisfazione

NON E' ADATTO A TE SE:
non hai intenzione di impegnarti veramente per la tua realizzazione
pensi di risolvere tutta la tua vita in una sola giornata

COSA IMPARERAI:
cos'è la meditazione e i suoi falsi miti
a gestire in modo produttivo il dialogo interiore
lo stato di presenza con conseguente annullamento del passato e del futuro
utilizzare l'auto-riconoscimento
come fare la meditazione ad occhi aperti per portare in giro questa potente pratica
adattarsi facilmente al cambiamento e alle situazioni nuove
uscire dagli schemi ripetitivi e dalla sensazione di insoddisfazione
scegliere senza piu confusione in testa

Domande frequenti:
- Ho già partecipato a corsi " spirituali" o di meditazione:
in cosa questo è diverso da altri simili?-
Sicuramente non troverai atmosfere artefatte e luoghi comuni. Nessun incenso nessuna candela, nessuno sforzo per ricreare ambienti protetti che non danno molto se non un benessere legato al momento. Questa giornata si tiene a Milano, città molto frenetica e impegnativa. Creare una giornata di relax e farti poi tornare in mezzo all'agitazione non sarebbe producente ne per me ne per te. Quello che faremo insieme sarà andare all'essenza di questa pratica trovando delle modalità di pratica che possano " sopravvivere" anche alla frenesia cittadina, al lavoro quotidiano e alle situazioni familiari. Vedremo la meditazione in vesti contemporanee e il risveglio della nostra consapevolezza come caratteristica fondamentale della nuova realtà. Solo così si possono ottenere vere trasformazioni della propria quotidianità. È stato così per me e per molte altre persone.

- Non potrei imparare queste cose su un libro? -
I libri sono ottimi per aprire la mente. Ma come sai la mente aperta non basta. Sarebbe come sentirsi a casa avendo aperto solo il portone del palazzo. Ora serve aprire la porta di casa. Il tuo cuore.

- Non ho mai neanche provato a meditare.
Gli altri saranno tutti esperti?-
Quando si tratta di meditazione gli esperti non esistono. Chiunque pratichi meditazione non si definisce esperto. Meditare, in un certo senso, potrebbe voler dire dimenticarsi tutto ciò che si sà. Se non sai nulla parte dell'opera è già fatta.

- Sono già un " esperto di spiritualità" e meditazione.
Per me ha senso partecipare? -
Assolutamente sì. Anzi, te lo raccomando. Come saprai bene quando inizi a praticare la meditazione inizi a notare cose che prima non notavi, cogli più sfumature e togli molto del superfluo. Il mio linguaggio è caratterizzato dalla semplicità. Sono un assoluto cultore dell'essenziale. Sono certo che potrò ricordarti l'essenza di questa pratica e rafforzare così le tue basi.

- Non è un disagio arrivare fino a Milano?
Quando verrai a insegnare nella mia città?-
Una breve gita a milano non è nulla rispetto a quello che riceverai. Tutto a un prezzo ma tutto ha anche un valore. Prima di definire un prezzo cerca di comprenderne il valore che può avere questa giornata per te in termini di benessere personale e scoperta di sé.

-In che ambiente mi troverò?
Saranno tutti seduti per terra con le gambe incrociate?-
Si terrà in un Hotel sui Navigli di Milano. Saremo tutti seduti comodamente su delle sedie. Per chi desiderasse sedersi per terra, sul parquet, si può portare un cuscino. La meditazione non ha una posizione ideale, la meditazione può essere effettuata in qualunque condizione.

-Sarà noioso? Mi annoierò?-
Chi partecipa alle mie giornate fa tutto fuorché annoiarsi. Si alterneranno momenti di divertimento a momenti di lavoro. Il ritmo sarà alto e intenso. Se ti vuoi annoiare c'è comunque una pausa pranzo!

-Se salto l'incontro, posso ricevere
questo insegnamento la prossima volta?-
Ogni giornata è unica. I temi si possono assomigliare ma come dicono gli indiani, non puoi mai mettere il piede nel fiume e toccare due volte la stessa acqua.

-L'incontro sarà registrato?
Se partecipo posso registrarlo?-
L'incontro sarà registrato e messo poi a disposizione esclusiva dei partecipanti.

-In cosa consiste esattamente questa esperienza? A cosa mi sto iscrivendo?-
Si tratta di una giornata nella quale imparerai co'è la meditazione e in che modo questa può essere applicata nella tua vita.
L'incontro inizierà indicativamente alle 9.30. Si alterneranno momenti nei quali parleremo, momenti nei quali praticheremo, affronteremo aspetti pratici, ci saranno anche momenti di pausa nei quali potrai interagire e socializzare con persone simili a te. Il tutto in un atmosfera molto rispettosa dei tempi di ognuno.

COSTO PER LA PARTECIPAZIONE: 119€ anziché 147€ se ti iscrivi entro il 30 aprile
" Ti faro' scoprire la meditazione come forma di realizzazione. Ti parlero' di un silenzio all'interno del quale troverai un qualcosa a te molto famigliare. Ti dimostrero' che anche tu puoi essere in pace." - Luca

DOVE: Milano - ART Hotel via a. Fumagalli 4
Per arrivare:
Metro o Treno PTA Genova.
Per chi arriva in auto l'hotel dispone di un posteggio convenzionato interno

Dati Aggiornati al: 15-04-2014 14:42:16

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 10-05-2014 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Art Hotel Navigli Milano

Indirizzo: Via Angelo Fumagalli 4 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento