Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

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MINDFULNESS pratica per il BEN-ESSERE

MINDFULNESS pratica per il BEN-ESSERE

 

 

MINDFULNESS

pratica per il ben-essere

27-28 settembre 2014

Sabato 27 ore 9.00 REGISTRAZIONE ore 10.00/13.00-14.00/17.00

Domenica 28 ore 9.00/12.00-13.00-16.00

ASSOCIAZIONE DEL LABIRINTO S.R.L.

Via Giambellino 84 – Milano



PROGRAMMA
principi di base, metodi di pratica formale e informale, pratica e condivisione in gruppo, applicazioni in clinica



OBBIETTIVO DEL SEMINARIO

introdurre alla mindfulness come pratica di meditazione laica di consapevolezza, piena presenza mentale senza giudizio per alleviare ansia,stress,panico,dolore cronico.

Imparare a sostituire le abitudini che generano lo stress con nuove abitudini basate sulla piena consapevolezza di se stessi



CONDOTTO DA LUISA MERATI

medico internista specialista in psicologia clinica,psicoterapeuta,istruttore mindfulness

luisa.merati@gmail.com www.medicinapsicosomatica.org

Dati Aggiornati al: 25-07-2014 16:06:50

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Categoria: Altro...

Quando: Alle 09:00 dal 27-09-2014 al 28-09-2014
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

nei seguenti giorni : Sab - Dom

Dove: Gruppo ProMeTeO

Indirizzo: via giambellino, 84 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento