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APNEA E BIOENERGETICA

APNEA E BIOENERGETICA

 

 

APNEA CONSAPEVOLE

“il subacqueo s’immerge per guardarsi intorno, l’apneista per guardarsi dentro”
Su questo motto si basa l’apnea contemporanea, frutto dell’evoluzione della classica “apnea sportiva” rivista sotto l’aspetto esecutivo e didattico da maestri quali Jacques Mayol e Umberto Pelizzari.
L’apnea non più solo come gesto sportivo, come record assoluto o come impresa al limite dell’impossibile ma come disciplina sportiva mirata alla conoscenza del nostro corpo, al controllo dei movimenti, alla percezione dell’elemento “acqua” come mondo in cui sentirsi “tutt’uno” e non come corpo estraneo.
L’apnea attraverso movimenti semplici, fluidi e preparata da una respirazione diaframmatica morbida e silenziosa.
Con l’apnea moderna si entra in punta di piedi nel mondo sommerso e si scopre …

Presentazione a cura di Pierluigi Crespi
Pierluigi Crespi: Istruttore Apnea Academy e Istruttore Subacqueo sin dagli anni ’90, ha approfondito le sue esperienza apneistiche presso varie organizzazioni didattiche quali Apnea Academy, FIAS e FIPSAS, quest’ultima in qualità di atleta categoria Elite e di Allenatore Apnea. È abilitato all’insegnamento dell’apnea con la monopinna e dell’apnea ai bambini.
Ha partecipato in qualità di formatore a corsi Istruttori sub e apnea FIAS.

BIOENERGETICA - Presentazione + esperienza diretta
Entrare nel movimento attraverso sequenze ed esercizi accompagnati dal respiro profondo e consapevole per favorire il contatto con tutte le parti del corpo, per sciogliere le tensioni, per scoprire le proprie risorse e le proprie capacità nelle prestazioni fisiche e imparare a svilupparle.
Imparare a entrare dentro di se per prendere contatto con tutti i segmenti del proprio corpo, per sbloccarli e integrarli, migliorando le proprie capacità nel movimento, lo stato di presenza e ottimizzando le prestazioni sportive (a secco e in acqua).

È richiesta conferma di partecipazione inviando una email all’indirizzo info@sottopressione.it oppure contattando Pierluigi al 338 6593 114

Contributo per la partecipazione: € 10

Dati Aggiornati al: 17-09-2014 11:25:58

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Categoria: Altro...

Quando: Martedì 23-09-2014 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Medionauta

Indirizzo: INGRESSO | via confalonieri 2 POSTA | via borsieri 6 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento