La grandezza dell'uomo si misura in base a quel che cerca (Martin Heidegger)

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PraticaMente YOGA per Runner, Biker e Walker

PraticaMente YOGA per Runner, Biker e Walker

 

 

PraticaMente YOGA per NUOTO, TENNIS e GOLF

Che cosa hanno in comune il nuoto (dorso e stile libero), il tennis ed il golf?
La rotazione del torace! Certo!!!
Noi sappiamo davvero RUOTARE la nostra colonna vertebrale? Se si, ruotiamo nello stesso modo sia a destra che a sinistra? Forse no…ma dicono che è normale….NON È VERO!!!!
Vi interessa migliorare le vostre prestazioni in queste ed in altre discipline sportive (ma non solo)?
È importante sapere che la SPIRALE (più comunemente conosciuta come ROTAZIONE) fa parte dei movimenti naturali della colonna vertebrale. Noi “spiralizziamo” (o almeno dovremmo) molto spesso durante la nostra giornata. Qualche esempio? Guidando, camminando, lavorando e praticando sport… Inoltre la colonna trae enormi benefici dalle spiralizzazioni!
Allora forse è davvero importante conoscere e ripristinare questo movimento? Noi pensiamo di si!
Sabato 22 OTTOBRE dalle ore 10.30 alle ore 12.30 partecipate al nostro appuntamento mensile di PRATICA-MENTE YOGA .
La dott.ssa Sandra Zoppi ci condurrà verso la riscoperta dei movimenti naturali della colonna vertebrale attraverso le asana (posizioni) yoga, fino all’applicazione pratica delle spirali nei gesti tecnici di nuoto, tennis e golf.
La lezione si svolgerà nella nostra sede presso Hotel Barrage di Pinerolo,
stradale san secondo 100 – Pinerolo.
Per info e prenotazioni:
Telefono/ Whatsapp: 334 77 23 259
Email: info@kinesik.it

Vi aspettiamo numerosi!

Dati Aggiornati al: 14-10-2016 11:35:35

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Categoria: Sport

Quando: Sabato 22-10-2016 alle 10:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Hotel Barrage

Indirizzo: Stradale San Secondo, 100 Pinerolo

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento