Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

> Home > Eventi a Torino del 08-02-2013 > Corsi > PLAYSHOP RESPIRO TORINO

PLAYSHOP RESPIRO TORINO

PLAYSHOP RESPIRO TORINO

 

 

RESPIRARE è 19.400 volte più importante di mangiare, 1.400 volte più importante di bere,
960 volte più importante di dormire: possiamo stare 40 giorni senza mangiare,
3 giorni senza bere, 2 giorni senza dormire, ma solo 3 minuti senza respirare.

" Tutti sanno che chi non respira è morto. Pochi hanno capito che più si respira più si è vivi!" (Alexander Lowen, ideatore della Bioenergetica)

Che benefici puoi ottenere?

La maggior parte di noi pensa che per avere il massimo dalla respirazione basti inspirare ed espirare. Normalmente ci preoccupiamo di ciò che mangiamo e beviamo, ma non di come respiriamo, semplicemente perché lo facciamo dalla nascita, in modo inconsapevole.

Invece il Respiro è un efficacissimo strumento a nostra disposizione in ogni momento: è un abilità da riscoprire ed integrare nella vita quotidiana che ci permette di migliorare velocemente la qualità della nostra vita.

Rieducando il sistema respiratorio otteniamo benefici come: più ossigeno nel sangue, più energia, elevata disintossicazione, una salute migliore, maggiore capacità respiratoria, rafforzamento del sistema immunitario, maggiore equilibrio.

Variando la profondità, il ritmo e la velocità della nostra respirazione possiamo facilmente: gestire meglio lo stress e rilassarci, elaborare in modo efficace le nostre emozioni e stati d'animo, creare un maggiore senso di pace, creatività e chiarezza. Tutto questo e molto altro ancora è a disposizione di chiunque ed è una solida base su cui appoggiare il proprio sviluppo personale e il proprio benessere: un modo concreto e pratico di migliorare la qualità della propria vita.

La serata viene 30€ e comprende
Il libro di Max Damioli " Il libro del Respiro"
1 ora di coaching personale per capire quale percorso può essere più utile alle tue esigenze.


Dati Aggiornati al: Sat 02-02-2013 19:10:22

WikiEventi.it non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

effettua il login con facebook

Categoria: Corsi

Quando: Venerdì 08-02-2013 alle 20:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Centro Studi Olistici Brahma Vidya - Yoga Reiki Shiatsu

Indirizzo: 82/28, v. Vandalino Turin

Prezzo: ..

Link: Sito Web dell'evento