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Asd Tropicoco Fitness & Dance - SETTIMANA DI PROVA - PILATES

Asd Tropicoco Fitness & Dance - SETTIMANA DI PROVA - PILATES

 

 

Asd Tropicoco Fitness & Dance
SETTIMANA DI PROVA dal 14 al 20 settembre 2015

Lunedì 10.15
Mercoledì 10.15

PILATES con MORENA FOCO
è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.
ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.
Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

Dati Aggiornati al: 22-08-2015 10:32:14

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Categoria: Sport

Quando: Alle 10:00 dal 14-09-2015 al 20-09-2015
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

nei seguenti giorni : Lun - Mar - Mer - Gio - Ven - Sab - Dom

Dove: Tropicoco Evolution Fitness & Dance

Indirizzo: via Martiri della libertà 5/3 Beinasco

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento