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Corso di Fitwalking 10 LEZIONI

Corso di Fitwalking 10 LEZIONI

 

 

CORSO DI FITWALKING

Se vuoi ritrovare la tua forma fisica e vuoi iniziare a muoverti in compagnia, acquisendo la giusta postura e ponendo attenzione al respiro, inizia a camminare!
Il Fitwalking è un'attività fisica adatta a tutti ed a tutte le età perché " camminare" in modo corretto, con la giusta postura, utilizzando correttamente gambe, piedi e braccia, ci aiuta ad imparare ad ascoltarci e a raggiungere gli obiettivi, si pratica all'aperto in mezzo alla natura, è particolarmente indicata a chi svolge una vita sedentaria e vuole acquisire e mantenere la forma.
E' particolarmente indicato come attività per eliminare i chili di troppo
Per chi soffre di cattiva circolazione, ipertensione e per chi fuma
Per chi vuole riprendere a fare sport e mantenersi in allenamento
Per chi vuole dei muscoli elastici e tonici
Meno stress e maggior efficienza psichica
GIORNI E ORARI:
- Inizio corso: Lunedì 1 Febbraio 2016
Giorni: Lunedì e Giovedì in orario dalle 17.30 alle 18.30
- Fine corso, Giovedì 3 marzo

DURATA DEL CORSO
10 lezioni

Per praticare l'attività è richiesto il certificato medico

Il corso partirà con un numero minimo di 8 iscritti.

Per informazioni e iscrizioni scrivere a: Lando Miriam, istruttrice di fitwalking abilitata metodo Damilano, email: sayamir75@gmail.com o telefonare al +39 3477883982

Dati Aggiornati al: 15-01-2016 10:35:17

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 01-02-2016 alle 17:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Parco Ruffini

Indirizzo: Corso Trapani 229 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento