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DRITTO AL CENTRO! Mini-corso sul potenziamento degli addominali

DRITTO AL CENTRO! Mini-corso sul potenziamento degli addominali

 

 

Un mini-corso articolato su 5 SETTIMANE per sviluppare forza e resistenza nel proprio corpo partendo dal CENTRO, utilizzando i principi dello YOGA SOMATICO.

Quanto:
50€ per 5 lezioni settimanali

Quando:
ogni MAR 19:00-20:00
da Mar 23 Febbraio a Mar 22 Marzo

Come:
Gradita la prenotazione via mail
anzuoni.l@gmail.com


Quando si pensa agli addominali e' quasi inevitabile pensare alla famosa " tartaruga" e ad ore interminabili di palestra... vero?
Con questo percorso di 5 settimane lavoreremo invece in un modo diverso con questi muscoli importantissimi, imparando in maniera graduale ad attivarli nel modo giusto, rafforzandoli, proteggendo la schiena di cui sono un fondamentale supporto, e liberando la fluidita' dei movimenti naturali del corpo partendo proprio dal nostro centro.
Dal punto di vista della somatica, inoltre, un " centro" forte equivale ad essere maggiormente centrati in se stessi e sviluppare resilienza verso eventi esterni.

Siete pronti a mettere in discussione il vostro modo di " fare" gli addominali? Vi stupirete dei risultati!

Dati Aggiornati al: 22-02-2016 09:45:29

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Categoria: Corsi

Quando: Martedì 23-02-2016 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Educatorio Della Provvidenza

Indirizzo: Corso Trento, 13 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento