Vivere non è concepire ciò che bisogna fare, è farlo. Henri-Frédéric Amiel

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Stretching Shiatsu

Stretching Shiatsu

 

 

INIZIA IL NUOVO CICLO DI 6 lezioni di STRETCHING DEI MERIDIANI a partire da martedi 26 aprile h 13.00-14.15 (SALA TORRETTA),

Ogni singola lezione sarà suddivisa in tre parti

Una prima fase di riscaldamento in cui si potrà sperimentare l'unione di diverse tecniche in cui la respirazione e il movimento ne saranno principi. Questa sarà spesso accompagnata da musica o percussioni dal vivo.

La seconda fase rappresenta il vivo del corso, lo stiramento dei meridiani energetici, pratica accompagnata da semplici nozioni di Medicina Tradizionale Cinese da cui essi derivano. Nello specifico gli stretching dei meridiani sono una successione di esercizi creati dal maestro di Shiatsu Shizuto Masunaga. Una sequenza breve, ma estremamente potente per promuovere il benessere psico-fisico e la salute. L'attività di stretching dei meridiani aiuta lo scioglimento delle articolazioni e della muscolatura, secondo la visione occidentale degli stretching, ma si base sui principi della Medicina Cinese, secondo la quale esistono delle correlazioni energetiche in ogni parte del nostro corpo. E' fondamentale una respirazione calma e consapevole che, unita all'ascolto del nostro corpo, facilita lo scioglimento dei blocchi e consente il libero fluire dell'energia vitale all'interno dei canali energetici, detti meridiani, che nutrono organi e visceri, il cui equilibrio è strettamente correlato ai ritmi della natura e del macrocosmo.

Infine, a conclusione dell'incontro, sarà condotta una breve meditazione guidata di propriocezione il cui obbiettivo sarà il permettere la naturale ridistribuzione dell'energia vitale cosi attivata, il rilassamento e l'ascolto dei processi interni.

PER ISCRIZIONI E INFO contattare:

RITA SPATOLA* - tel 328/2484653,
e-mail: rita_spatola@yahoo.it
FEDERICO BEVIONE* - tel 339 3208028
www.febev-shiatsu.it

* Istruttori e operatori Shiatsu professionisti ai sensi della legge 4/2013

Dati Aggiornati al: 23-04-2016 08:23:19

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Martedì 26-04-2016 alle 13:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Casa del Quartiere

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento

 

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