Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

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Essere rilassati e attivi - Workshop del Metodo Grinberg

Essere rilassati e attivi - Workshop del Metodo Grinberg

 

 

Essere rilassati significa essere lucidi, calmi e allo stesso tempo attivi e pronti senza fare sforzi inutili.

Attraverso un insegnamento pratico e concreto, questo workshop condotto da Paola Dalmasso dà l’opportunità di sperimentare e apprendere come essere rilassati, concentrati e leggeri allo stesso momento.

Questo workshop fa per te se vuoi:
- avere più controllo sulla tua respirazione
- avere silenzio nella testa al posto dell’eterno monologo interiore
- essere lucido e chiaro
- essere concentrato
- imparare a come rilasciare la tensione muscolare quando non è necessaria, per poter diminuire dolore e rigidità
- acquisire calma e fiducia a partire da una sensazione che è prima di tutto nel tuo corpo

Giovedì 16 giugno 2016 dalle 20 alle 21,30
presso la palestra Red Steel, via Felice Romani 27 – Torino
Il costo è di 20 euro

Info ed iscrizioni:
Paola Dalmasso
operatrice e trainer del Metodo Grinberg
FB
mobile 3284277568
email paola@ilcorpoimpara.it

Dati Aggiornati al: 27-05-2016 09:48:17

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Categoria: Corsi

Quando: Giovedì 16-06-2016 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: RED STEEL Torino

Indirizzo: Via Felice Romani 27/a Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento