Quelli che impiegano male il loro tempo sono i primi a lamentarsi che passi troppo in fretta. Jean de La Bruyère

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GOCCE DI YOGA in Vetreria: Yoga Nidra - Il Sonno Yogico

GOCCE DI YOGA in Vetreria: Yoga Nidra - Il Sonno Yogico

 

 

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Giovedì 9 giugno 2016 in Vetreria
YOGA NIDRA - IL SONNO YOGICO

Yoga Nidra è un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Il termine deriva da due parole sanscrite, " Yoga" che significa unione e " Nidra" che significa " sonno" . In Yoga Nidra lo stato di rilassmento viene raggiunto rivolgendosi verso l'interno, lontano dalle esperienze esteriori. Satyananda, che ha approfondito molto la ricerca e lo studio dello Yoga Nidra, dice:
" Le persone sentono che si stanno rilassando quando si distendono in poltrona con una tazza di caffè, una bevanda o una sigaretta e leggendo il giornale o guardando la televisione. Ma tutto ciò non sarà mai sufficiente come definizione scientifica del rilassamento: queste sono solo diversioni sensoriali. Il vero rilassamento è, in effetti, un'esperienza che va oltre a tutto ciò. Per un rilassamento assoluto dovete rimanere consapevoli. Questo è Yoga Nidra, lo stato di sonno dinamico" .

Info: Mudita Yoga - Yoga della Gioia- Giulia Efnael giuliaviero@hotmail.it
Cell 3471607341

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Dati Aggiornati al: 06-06-2016 11:23:19

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Categoria: Corsi

Quando: Giovedì 09-06-2016 alle 17:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: La Vetreria

Indirizzo: Corso Regina Margherita 27 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento