Chi non ha fatto niente non sa niente. Thomas Carlyle

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HATHA YOGA RESPIRO E MOVIMENTO

HATHA YOGA RESPIRO E MOVIMENTO

 

 

La respirazione allenta dolcemente le tensioni ed è la premessa per raggiungere empatia profonda tra corpo, mente ed emozioni.
Le asana (posizioni della tradizione Yoga), il pranayama (le tecniche di consapevolezza del respiro), yoga nidra (il rilassamento profondo) saranno proposti in un percorso progressivo e graduale che porterà alla conoscenza della natura ciclica del respiro e del suo essere in armonia con i movimenti del corpo.
Semplici insegnamenti alla portata di tutti che accompagneranno verso maggior flessibilità, respiro più profondo e consapevole e benessere globale.

L'insegnante:Paola Roglio
Quando:
da lunedi 30 settembre 2013 a lunedi 16 giugno 2014, orario 19,45 - 21,15
Dove: c/o sala Maggiani Sede AUSER, via Matteotti 2,ALPIGNANO
Per chi:per tutti
Costo:350,00 annuali (da versare in due quote). PROMOZIONE: per chi paga in un'unica soluzione il costo è di 300,00 euro annuali

Dati Aggiornati al: 20-09-2013 14:23:08

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 30-09-2013 alle 19:45
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: AUSER di Alpignano

Indirizzo: Via Matteotti 2 Alpignano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento