Niente ha bisogno d'esser modificato quanto le abitudini degli altri. Mark Twain

> Home > Eventi a Torino del 14-11-2013 > Corsi > Lezione gratuita di Kundalini Yoga

Lezione gratuita di Kundalini Yoga

Lezione gratuita di Kundalini Yoga

 

 

IL KUNDALINI Y0GA - UN'AVVENTURA NELLA CONSAPEVOLEZZA

L'incontro col Kundalini Yoga è un'occasione per conoscersi e riconoscersi, per vedersi allo specchio, per accettarsi ed evolvere, per intravvedere uno spiraglio diverso, non di fuga, ma in un percorso di consapevolezza....
è una disciplina che coniuga l'esigenza di movimento, con la grazia, la resistenza e attraverso esercizi di respirazione, kriya, meditazioni, canti, esercizi tantrici, mudra, mantra, ecc. riesce:
a portare l'attenzione sul corpo fisico per riappropriarsene
a controllare il respiro e l'ansia
a ridare equilibrio al sonno e alla veglia
a vincere cattive abitudini e dipendenze
a recuperare l'energia sprecata nella rabbia che ci si rivolge contro
in ultima analisi a individuare e smantellare i blocchi che arrestano il fluire della nostra energia.
Non si tratta né di cambiare le persone né di cambiare il loro credo e/o le loro convinzioni. Si tratta di offrire loro un attimo di pausa, un minuto di riflessione, una nuova opportunità di conoscersi, di accettarsi e di sviluppare a pieno, con fiducia in se stessi e grazia, le proprie potenzialità nascoste e soffocate dal flusso nevrotico dell'esistenza quotidiana, per riuscire (si spera) a migliorare la qualità della vita.

L'incontro dura un'ora e mezza, l'abbigliamento è comodo (non deve stringere) e possibilmente scalzi.

Venite a provare la prima lezione introduttiva di presentazione:
Giovedì 14 novembre dalle 19 alle 20 e 30
gli orari proposti per il corso che partirà la settimana seguente potrebbero essere:
la domenica dalle 19 alle 20 e 30
oppure il lunedì dalle 7 e 30 alle 9
oppure il giovedì dalle 18 alle 19 e 30
Il corso consisterà in 8 incontri (con cadenza settimanale) sugli 8 chakra, che sono i principali centri, vortici attraverso cui l'energia passa, si espande e ci riempie di vitalità.

Per info e prenotazioni:
Harliv Kaur - Renza
320 0504041 - renzas@gmail.co

Dati Aggiornati al: 09-11-2013 22:14:46

WikiEventi.it non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

effettua il login con facebook

Categoria: Corsi

Quando: Giovedì 14-11-2013 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Shanti e scianti Circolo Arci

Indirizzo: via Giambattista Gropello 15 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento