Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

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FUNCTIONAL FIGHT TRAINING

FUNCTIONAL FIGHT TRAINING

 

 

Il “FUNCTIONAL FIGHT TRAINING” è una vera e propria scuola di preparazione atletica, che offre la possibilità di apprendere i concetti base della performance sportiva di alto livello. Lo scopo principale è quello di formare in breve tempo ottimi istruttori di functional training applicato agli sport da combattimento. Il corso è anche aperto agli atleti che desiderano approfondire la loro conoscenza sportiva.
A differenza del functional training classico, il “FUNCTIONAL FIGHT TRAINING” ha selezionato e ideato quegli esercizi che sono più utili per gli sport da combattimento e che permettono agli atleti di ottenere performance atletiche veloci e durature.


IL percorso formativo prevede 4 incontri che si svolgeranno di sabato e domenica con frequenza mensile: sono previste parti teoriche, pratiche e periodici test finalizzati a consolidare le conoscenze acquisite.

L’obiettivo primario del “FUNCTIONAL FIGHT TRAINING” è quello di formare dei professionisti del settore che possano usare le loro competenze per fare la differenza nel campo della preparazione atletica.

PROGRAMMA

CENNI DI ANATOMIA E FISIOLOGIA MUSCOLARE
-caratteristiche funzionali del tessuto muscolare, sistemi energetici, anatomia e kinesiologia applicata (funzioni e muscoli coinvolti nei principali esercizi di allenamento).

I PRINCIPI FONDAMENTALI DELL’ALLENAMENTO
-capacità condizionali, caratteristiche della forza.

PRONTO SOCCORSO
-come intervenire prontamente in caso di infortuni.

BASIC FIGHT TRAINING
-tecnica e didattica dei principali esercizi a corpo libero e dei piccoli attrezzi che rappresentano la base per creare condizionamenti fisici e atletici.

KETTLEBELL FIGHT TRAINING
-tecnica e didattica dell'utilizzo del kettlebell, per creare condizionamenti atletici più elevati e rinforzare tendini e legamenti.

BARBELL FIGHT TRAINING
-tecnica e didattica dell'utilizzo del bilanciere per migliorare la forza massimale e incrementare l'esplosività.

Le lezioni si svolgeranno a Torino presso la THAIBOXETORINO, Via Pietro Giuria 30/bis

Dal secondo anno è possibile accedere dopo opportuna valutazione e idoneità al corso per diventare Functional Fight Coach.
ISCRIZIONE


La rata di iscrizione al FUNCTIONAL FIGHT TRAINING è di 390€. Il termine ultimo per iscrizione e pagamento è il 30 settembre 2014

Limitato ad numero massimo di 25 persone.

Ivan Greppi 338/6022914
Omar Lannunziata 347/0020867

Dati Aggiornati al: 26-07-2014 08:32:14

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 18-10-2014 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Thaiboxetorino

Indirizzo: Via Pietro Giuria 30 BIS Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento