Chi non ha fatto niente non sa niente. Thomas Carlyle

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Yoga della Risata: al mio via, scateniamo il Paradiso! :)

Yoga della Risata: al mio via, scateniamo il Paradiso! :)

 

 

scatena il Paradiso che è dentro di te con lo Yoga della Risata!



Barbarakay Cisterna, esperta in artiterapie espressive, risoterapia e Yoga della Risata, accompagna il partecipante nella sua trasformazione da spettatore a partecipante attivo, guidandolo, assieme al gruppo, attraverso situazioni esilaranti, paradossali, giocose e assurde che faranno esplodere la gioia e la felicità nel QUI ed ORA

Stimola il talento di vivere in positivo!

Divertiti con un gruppo allegro e accogliente e migliora i tuoi contatti con il prossimo!

E' facile ed è per tutti!


La risata nello Yoga della Risata è usata come forma di esercizio. Poi da indotta, praticandola in gruppo, attraverso il contatto visivo e la giocosità dei bambini, si trasforma in una risata reale e contagiosa, la risata spontanea profonda.
I benefici dello YdR sono diversi, tra i quali: •aiuta ad avere un atteggiamento positivo e a sentirsi meglio con sé stessi. Le tecniche di risata cambiano l’umore in pochi minuti e, quando l’umore è buono, ogni cosa sembrerà migliore.
•aumenta le riserve di ossigeno, sia nel cervello che nel resto del corpo, aiutandoci a lavorare meglio e con più efficienza.
•è un potente esercizio per l’apparato cardio-circolatorio. Inoltre ridere diminuisce gli effetti negativi dello stress perchè agisce contemporaneamente sullo stress fisico, mentale ed emozionale.


•rafforza il sistema immunitario, abbassa la pressione alta, permette di controllare i livelli di zucchero nel sangue e di rendere più forte il cuore.
•è anche un potente antidoto contro la depressione e la solitudine.
•lo Yoga della risata è un’energia positiva che connette le persone e aiuta a fare amicizia facilmente e promuove un’attitudine mentale positiva per confrontarsi con situazioni negative e ci aiuta a rapportarci con le persone, anche quelle difficili, nella maniera migliore.

ALCUNI COMMENTI DEI PARTECIPANTI:

" sono stata bene per tutta la settimana ed ho risolto facilemente piccoli problemi"
Laura

" mi è piaciuto moltissimo il legame che si è creato con il gruppo. è stato bello trascorrere una serata con una compagnia allegra"
Maria

" sentirmi attrice dell'assurdo, anche solo per una sera, è stato molto stimolante. ho capito cos'è la leggerezza"
Valentina


Costo della serata: 10 euro
Periodo del corso: dal 15-10-2014 al 16-10-2014
Nei seguenti giorni: Mer - Gio -

Dati Aggiornati al: 25-09-2014 08:32:45

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Categoria: Corsi

Quando: Mercoledì 15-10-2014 alle 20:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Associazione Terre Rosse

Indirizzo: Via Sospello 141 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento