Full Moon: Libera la tua energia - comincia dai tuoi desideri

Iniziamo con grande gioia il nuovo anno per favorire i migliori auspici con la nostra pratica della Luna Piena! La Luna Piena è il momento di grande potenza e la notte perfetta per una pratica speciale o rituale di manifestazione poiché è una notte in cui l'energia è in abbondanza. E un ottima congiuntura per fare un inventario della tua vita e vedere dove sei e dove vuoi andare nel tuo percorso personale. Le tue manifestazioni alla realtà, e tutte quelle cose su cui hai lavorato improvvisamente sbocciano in te con una nuova forza. Questa è una fase intensa che pulirà tutto ciò che sembra tossico nelle nostre vite, che include cattive abitudini, schemi di pensiero malsano, comportamenti reattivi, credenze obsolete e pensieri e sentimenti irrazionali basati sulla paura che riducono la nostra energia e ci lasciano ansiosi ed affaticati. Le relazioni che stavano sbocciando inizieranno a prosperare e quelle che si stanno spegnendo finiranno con una chiusura assoluta in modo pacifico e sentiremo la libertà di abbandonare finalmente la pace, l'amore, la compassione e il perdono nei nostri cuori e menti allontanandoci da dinamiche ingannevoli, manipolative e controllanti o eccessivamente critiche. Quali sono i benefici di questa pratica? Le sequenze di Lunar Vinyasa Flow o Saluti alla Luna stimolano il movimento fluido del corpo e l’ascolto di sé in modo profondo e rigenerante rilasciando tensioni e favorendo un prolungato rilassamento ed una migliore qualità del sonno, del recupero psico-fisico e del rinnovamento cellulare. Ogni pratica include mantra dedicati e sequenze di aperture delle anche, inarcamenti, torsioni e inversioni che inducono a sviluppare naturalmente un’attitudine di accoglienza verso il corpo e le asana più complesse. Questa sessione sarà dedicata ad anahata chakra per coltivare i propri desideri seguendo con amorevole verità la guida del cuore. Potrai beneficiare di una espansione fisica e psichica risvegliando il corpo sottile e la tua saggezza interiore imparando ad ascoltare i tuoi canali intuitivi autenticamente. La luna piena può far sorgere cose inaspettate su di te, ora è il momento migliore per liberare la tua energia! La sessione di Lunar Flow sarà guidata da Greta che segue gli insegnamenti di Shiva Rea, conosciutissima yogi contemporanea a livello internazionale. Le iscrizioni sono aperte, mandateci un messaggio in privato oppure scriveteci al 3494343072! Aperto a tutti i livelli Durata della pratica 75 minuti Namast