Shaolin Qi Gong Open Day

Shaolin Qi-Gong (Ba Duan Jin) Giornata di presentazione del nuovo corso di qi-gong e ginnastica di Shaolin adatto a tutte le età. Durante la durata del corso si studieranno la forma degli otto pezzi di broccato ed esercizi di allungamento muscolare, coordinazione e mobilità articolare. Tutti possono partecipare e beneficiare di questa pratica, il cui scopo è la salute psicofisica del praticante. Insieme alla pratica, spazio alla meditazione e accenni sulla medicina tradizionale cinese, utili per approfondire i benefici degli esercizi stessi Venite a provare il nuovo corso della SQFBologna IL CORSO SI TERRA' NELLA PALESTRA DEL CENTRO SPORTIVO RECORD IN VIA DEL PILASTRO, 9 FINO AL 27 GIUGNO CON CADENZA SETTIMANALE OGNI MERCOLEDì.