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Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

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Inizio corso di training autogeno

Inizio corso di training autogeno

 

 

Il Training Autogeno è un metodo di rilassamento che, portando l’attenzione sulle diverse parti del nostro corpo, permette, attraverso sei precisi esercizi di “concentrazione passiva”, di raggiungere uno stato di distensione e di tranquillità che procura benefici sia al corpo che alla mente. Una volta appreso può essere utilizzato autonomamente per migliorare le proprie condizioni psicofisiche in svariati ambiti della nostra vita compresi l’ambito lavorativo, quello scolastico e la preparazione atletica. Per chi desidera rilassarsi, ma soprattutto IMPARARE a rilassarsi utilizzando un’efficace tecnica di rilassamento ogni volta che sente il bisogno di recuperare energie e migliorare le proprie condizioni psicofisiche. Incontro d’apertura il 15 Gennaio! Info e Iscrizioni al 349 28 07 149 oppure via e-mail all’indirizzo l.aragiusto@libero.it ENTRO IL 13 GENNAIO

Dati Aggiornati al: 03-01-2018 06:46:21

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Lunedì 15-01-2018 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: 4MUMS Associazione di Promozione Sociale

Indirizzo: via della pietra 10 Bologna

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento