Yoga e fiducia - Ritiro estivo di yoga

Yoga e fiducia: dalla motivazione alla meditazione Il nostro contesto occidentale è malato di esteriorità. Spesso, anche da adulti fatti, le motivazioni delle azioni e il nostro modo di imparare si regge su un supporto esterno: un‘insegnante, una figura di riferimento, il desiderio di cambiare il proprio corpo o la propria testa, eccetera. Questo indebolisce la nostra volontà, ci tiene in un costante stato di frustrazione e movimento, rigidi o rinunciatari, paurosi o superficiali. Ci ritroviamo a confondere l’esterno con l’interno fino a perdere la relazione con noi stessi, girando in tondo o saltando sul posto, senza mai andare in profondità. Per rompere questo circolo vizioso occorre trovare “casa”, il proprio posto e la propria strada (swadharma). Nello yoga però non ci sono scorciatoie: la fiducia è una conquista personale, non è una cosa morta assimilata una volta per tutte da qualcuno. Non sappiamo a che profondità potremmo immergerci, quali certezze ci colpiranno, a cosa daremo valore, che cosa dimenticheremo, quanto dolorosa sarà la vita, quanti ostacoli incontreremo nella pratica di yoga. Possiamo però restare svegli e sensibili, al di là di tutto continuare a respirare. Studio dei testi e pratica di asana, pranayama, krya, meditazione. Ritiro residenziale estivo. Da giovedì sera a domenica pomeriggio – 28 giugno al 1 luglio 2018 Saremo ospiti della Casa la Lodola a Savigno, una struttura semplice ed accogliente, tutta per noi. La casa è immersa nel verde, perciò, ogni volta che sarà possibile, praticheremo nella natura. Costo: € 150 per il seminario (escluso vitto e alloggio) La partecipazione è aperta a tutti i praticanti. Per iscriversi, entro il 10 giugno, è gradito un colloquio con l'insegnante, Barbara Villa.