Nada Yoga- Yoga del Suono e dell'Energia

YOGA DEL SUONO - YOGA DELL'ENERGIA La pratica è composta da posture, movimenti accompagnati da respiro e voce, invocazione di mantra con la recitazione vibrata, sussurrata e mentale .Purifica , energizza, facilita la capacità alla concentrazione e all'ascolto del Sé , libera la mente dai pensieri per ritrovare uno stato di quiete che predispone alla meditazione. Nella tradizione Tantrica, i Mantra - in lingua sanscrita ”strumento della mente” o anche “espansione della mente” è una composizione in sillabe che indicano dei luoghi precisi nel corpo umano. Come uno strumento musicale, il corpo è formato da casse di risonanza dove le onde sonore agiscono a livello osseo, muscolare e nervoso, fino alle molecole cellulari. Roberta Rizzi: Insegnante Hatha-Yoga certificata ISYCO, iscritta all'albo YANI .Si forma in Mantra e Nada-yoga (lo Yoga del Suono) con Patrick Torre, fondatore dell' istituto " Art de la voix" di Parigi.Approfondisce lo studio dei principi terapeutici della vibrazione sonora con un 'approccio universale dei Mantra di diverse tradizioni spirituali. Collabora con musicisti e operatori olistici nell'uso del suono per la salute e nelle pratiche meditative. Contributo € 20 Per info e prenotazioni Roberta 3403702934