Arte della Sequenza yoga Primo Atto Gratuito

UN METODO DI APPRENDIMENTO CREATIVO DELL’HATHA YOGA Arte della Sequenza VI edizione – 2018/2019 more info: http://www.kutir.it/arte-della-sequenza/ Arte della Sequenza è il corso di formazione yoga che Kutir asd offre ai suoi soci per entrare con maggior cognizione di causa nel mondo yoga ed accedere alla parte più scientifica, il nostro approccio è creativo e olistico stesso nell'ambito dell'Hatha Yoga, senza stravolgere, anzi, insistendo sulla scuola generica che caratterizza le lezioni dei corsi KUTIR Akhanda Yoga DOMENICA 4 FEBBRAIO NEL PRIMO ATTO GRATUITO A TUTTI I SOCI ISCRITTI KUTIR asd ore 10 Piero Pranav Casanova ci introdurrà al quadro sinottico del percorso, ad illustrare i contenuti del corso di Arte della Sequenza, dalle basi filosofiche, anatomiche e pratiche dello yoga, e alla presentazione del corpo insegnanti che concorreranno a questo tipo di formazione, con la presenza di Francesca Conati per Filosofia e Bhakti Gaia Tassinari per le Asana e Assistenza alle Asana Elisa Marini Diomedi che terrà una lezione di pratica di Arte della Sequenza ore 11,30 Lezione di Yoga pratica di Arte della Sequenza / Akhanda. PER diventare compositore della tua sequenza yoga? PER diventare insegnante di yoga? Ecco un percorso pratico-didattico per impossessarsi dei principi dell’Hatha Yoga contemporaneo nella sua declinazione Akhanda, in linea diretta con le sponde Himalayane del Gange. 1° ANNO: FONDAMENTI DI HATHA YOGA 80 ORE di lezione frontale 120 ORE di pratica Yogica Materiale didattico: Dispensa ARTE DELLA SEQUENZA, Jal neti, Mala. 2°ANNO: PROPEDEUTICA ALL’INSEGNAMENTO 80 ORE di lezione frontale appuntamenti teorici 120 ore di pratica Yogica Materiale didattico PROGRAMMA Origine storico culturali dello yoga Lo Yoga Sutra Patanjali, la Filosofia Ashtanga, introduzione alle Anga Etiche e approfondimenti Cos’è l’Hatha Yoga; Introduzione ad Arte della Sequenza La Pratica Yoga secondo Arte della Sequenza Arte Della Sequenza 1: principi base e studio delle Asana Base Surya Namaskaar (ABSN) Arte Della Sequenza 2: principi evolutivi e studio delle Asana Fondamentali (AF) Principi e Pratica, approfondimenti sul Pranayama i Vayu e struttura fisiologica del respiro Chakra, Nadi e Anatomia Sottile Anatomia Classica e Chakra Bija Mantra e Visualizzazioni Anatomia grossolana e sottile La Filosofia Samkhya: l’energia, i principi cosmologici, trasformazione e evoluzione Purusha, Prakriti, i 3 Guna e i 24 Tattva Koshas e la teoria dei 5 involucri o 5 corpi, la consapevolezza del corpo La Meditazione Arte Della Sequenza 3: studio del Grande Ritorno All’UNO, la Metrica del Tempo. Il metodo di apprendimento creativo. La formazione si completa attraverso due anni didattici. La partecipazione al primo anno di corso è condizione obbligatoria per la partecipazione al secondo