La cura della mamma e del bimbo!

Un incontro per confrontarsi sui dubbi, le domande e le curiosità che accompagnano i primi mesi del neonato, informazioni e suggerimenti utili per la famiglia con una parte dedicata alla ripresa del movimento post-parto. In questa occasione potrete fare due chiacchiere con l'ostetrica Lorena Lorenzini che dedicherà una parte della mattinata alla conoscenza del perineo e al suo corretto utilizzo pre e post parto! Questa parte del corpo spesso dimenticata è la culla del benessere femminile, verranno così mostrati esercizi utili alla sua riabilitazione che potrete poi provare con la supervisione della specialista. Saranno introdotti anche alcuni elementi di yoga, con sequenze specifiche dedicate alla donna! Evento dedicato alle mamme e ai loro piccoli che potranno partecipare assieme a loro. Quota di partecipazione: 25 euro. A cura dell'Ostetrica Lorena Lorenzini