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Il tempo manca solo a chi non ne sa approfittare. Gaspar M. de Jovellanos

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Dal respiro al Pranayama a cura di Francesca Magnone

Dal respiro al Pranayama a cura di Francesca Magnone

 

 

Il respiro è un processo fisiologico che può essere involontario e volontario e può diventare parte della consapevolezza costante dell’individuo, migliorandone profondamente lo stato di salute fisico e mentale. Durante il seminario osserviamo e diventiamo testimoni del respiro spontaneo, rendendolo familiare per poi cogliere il passaggio ad una modalità controllata introducendo tecniche che sviluppano una crescente consapevolezza del processo respiratorio e inducono l'espansione della coscienza. Si scoprono così le infinite possibilità del respiro e dell’energia che scorre attraverso di esso. Francesca Magnone si è laureata in Scienze Politiche con indirizzo sociale presso l'Università degli studi di Torino ed ha conseguito un Master sul “Management dei servizi sociali e socio sanitari” presso l'Università Cattolica di Brescia. Ha praticato diversi stili di Yoga sino ad incontrare lo Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella Al Chamali. Si è diplomata presso la Scuola quadriennale di Formazione e Perfezionamento dello Yoga Ratna (S.I.Y.R.) di Piacenza. Madre di due ragazze ha approfondito vari argomenti legati alle diverse fasi della vita delle donne: gravidanza, parto e perineo, presso il MIPA (Movimento Internazionale del Parto Attivo) di Brescia con Piera Maghella; rieducazione del pavimento pelvico con il metodo Anatomia, integrazione e movimento con Núria Vives Parés; menopausa con G. Cella e F. Zanchi. Nel 2014 ha partecipato alla revisione del testo QUIAN Incontri di Accompagnamento alla Nascita, di P. Maghella, M. Sartori e T. Catanzani edito da Numeri Primi Editore. Ha seguito per quattro anni un percorso di formazione continua Advaita Yoga Sangha con il Maestro Antonio Nuzzo patrocinato dalla Federazione Mediterranea Yoga (FMY). Sta approfondendo l'anatomia con il metodo Anatomia per il Movimento di Blandine Calais Germain. Nel 2012 ha fondato l'associazione Yogalab-Laboratorio di Yoga di cui è presidente. E' socia YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e FMY (Federazione Mediterranea Yoga)

Dati Aggiornati al: 12-11-2018 22:34:39

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Domenica 25-11-2018 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Arcobaluna

Indirizzo: via de pepoli 8 Bologna

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento