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Seminario di Meditazione col maestro Mario Thanavaro

Seminario di Meditazione col maestro Mario Thanavaro

 

 

In un mondo in cui sono dilaganti l’egocentrismo e l’egoismo, la prepotenza e la sopraffazione è importante riscoprire il potere rivoluzionario della gentilezza. La psicologia ci insegna che spesso operiamo per “meccanismi di reciprocità”. Quando riceviamo un gesto ostile siamo portati giustamente all’autodifesa ma a questa spesso si aggiungono pensieri d’inimicizia, d’odio e desideri di vendetta che ci rovinano la vita. La millenaria saggezza del Buddha ci insegna che “L’odio non cessa con l’odio, in nessun tempo, l’odio cessa con l’amore: questa è la legge eterna”. E la stessa storia ce ne dà conferma. La saggezza del cuore ha un enorme potere, ci insegna che anche nelle difficoltà, essa ha la capacità di cambiarci in meglio la vita. Per poterlo fare anche in situazioni di conflitto è importante allenarsi con piccole gentilezze quotidiane. Grazie alla meditazione di consapevolezza e di amorevole gentilezza prendiamo contatto con sentimenti di benevolenza nel nostro cuore e lasciando andare pensieri recriminanti e resistenze ci riscaldiamo al calore dell’accettazione e della gentilezza amorevole al pari di un bambino tenuto in braccio della madre o del padre amorevoli. www.mariothanavaro.it/mario-thanavaro/

Dati Aggiornati al: 07-05-2019 23:11:22

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Domenica 02-06-2019 alle 09:00

Dove: Arcobaluna

Indirizzo: via de pepoli 8 Bologna

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento