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Il fare è il miglior modo d'imparare. Giacomo Leopardi

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Workshop di Ayurveda: La scienza della vita

Workshop di Ayurveda: La scienza della vita

 

 

WORKSHOP SULL’AYURVEDA LA SCIENZA DELLA VITA Sabato 8 Giugno dalle 10 alle 17,30 La saggezza del passato per la salute nel presente! L'Ayurveda è la più antica medicina dell’umanità basata sulla ricerca dell'equilibrio tra corpo e mente come prevenzione delle malattie e sull'utilizzo di rimedi naturali: diete alimentari, piante officinali, massaggi, bagni di vapore, tecniche respiratorie e yoga. L'ayurveda non è solo una via di guargione ma è sopratutto, quando correttamente approcciata, una via di autoconoscenza. In questo workshop cominceremo a muovere i primi passi nell'Ayurveda. Vedremo insieme le tipologie costituzionali dell'essere umano che permettono di capire cosa ci fa bene e cosa no in termini di stile di vita e alimentazione, e scopriremo da vicino l'uso delle piante officinali per l'energizzazione e armonizzazione dei Chakra. Il programma : 10.00 – 13.00: Presentazione teorica per comprendere in modo facile cos’è Ayurveda e i suoi rami; quali sono le tipologie umane in Ayurveda e la loro descrizione; come armonizzare le tre tipologie costituzionali, consigli pratici. Realizziamo insieme il test per riconoscere la propria tipologia ayurvedica predominante. 13.00 – 14.30 Pausa pranzo Prepariamo insieme i piatti con consigli sull'uso delle spezie per ogni tipologia costituzionale. 14.30 – 17.30 Seminario: Esercizi pratici e l’iniziazione nel uso ayurvedico delle piante medicinali che attivano e armonizzano i sette centri energetici dell’essere (CHAKRA). Il workshsop sarà tenuto da Elisabeta Bugu, insegnante di Ayurveda e Tantra presso la federzione internazionale di Yoga e Meditazione Atman Elisabeta è una praticante entusiasta di Yoga e Ayurveda da oltre 20 anni e con passione si occupa di trasmettere queste informazioni tramite workshop e corsi. Costi: 75€ le iscrizioni entro il 5 giugno. Richiesta la prenotazione Per info e prenotazioni potete scrivere a info@yoga-bologna.it (Cinzia) o chiamare il 334 399 0576 (Arianna) Vi aspettiamo <3

Dati Aggiornati al: 17-05-2019 10:35:22

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 08-06-2019 alle 10:00

Dove: Tripura Sundari | Yoga e Tantra Bologna

Indirizzo: Via Nazario Sauro 1/2 Bologna

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento