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Ginnastica / Yoga Dolce - Corsi settimanali 2019-2020 La Fragua

Ginnastica / Yoga Dolce - Corsi settimanali 2019-2020 La Fragua

 

 

Per maggiori info visita il sito: https://www.lafragua.info/ginnastica-dolce-yoga-dolce/ tel. 328 768 1111 mail: info@lafragua.info INIZIO LUNEDI’ 23 E MERCOLEDI’ 25 SETTEMBRE 2019 lunedì e mercoledì 9.30 – 10.45 lunedì e mercoledì 13.00 – 14.00 La ginnastica dolce e lo yoga dolce sono attività consigliate agli anziani o alle persone con problemi ortopedici, ma non solo! Queste pratiche sono benefiche per tutte quelle persone che svolgono attività sedentarie e che lavorano per molte ore sedute o in piedi. “Dolce” significa: movimenti lenti e progressivi senza scatti di potenza, lavoro posturale e di mobilizzazione articolare. Fare questo tipo di movimenti aiuta a perdere peso, migliorare la propria postura, elasticizzare e tonificare i muscoli e soprattutto recuperare un equilibrio psicofisico. ATTIVITA' RIVOLTE AI SOCI

Dati Aggiornati al: 16-09-2019 11:29:59

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Lunedì 23-09-2019 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: ZAMBRA STUDIO

Indirizzo: Via Lugo 10 Bologna

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento