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Presentazione Gratuita corso Mindfulness per lo Stress MBSR

Presentazione Gratuita corso Mindfulness per lo Stress MBSR

 

 

☀️ COS’È L’MBSR? ☀️ Il programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è un corso di 8 settimane per il miglioramento del benessere e la riduzione dello stress basato sull’apprendimento di pratiche di meditazione mindfulness (anche chiamata, di consapevolezza o presenza mentale). È indicato per chi abbia voglia di approfondire la conoscenza del proprio corpo e della propria mente, sviluppando presenza mentale e strategie più sane di cura di sé. 🗓 QUANDO 8 incontri settimanali: da martedì 11 febbraio a martedì 31 marzo dalle 18 e 30 alle 21 Giornata intensiva di pratica: domenica 22 marzo dalle 10 alle 17. La presentazione gratuita è martedì 28 gennaio dalle 18:30 alle 21. 🌎 DOVE Ass. Cielo, via S. Simone 5, Bologna (3 min da Piazza Maggiore) 🔴 ISCRIZIONE Per partecipare devi iscriverti su https://www.paoloroganti.com/mbsr-bo/ troverai anche programma, costi e altre info. 📫 CONTATTI - Scrivi a paolorog@gmail.com

Dati Aggiornati al: 21-01-2020 19:44:16

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Martedì 28-01-2020 alle 18:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: CIELO corpo idee e linguaggi originari

Indirizzo: via San Simone, 5 Bologna

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento