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Esiste un solo bene, la conoscenza, e un solo male, l'ignoranza. Socrate

> Home > Eventi a Firenze del 15-01-2018 > Mostre e Cultura > Introduzione all’automassaggio

Introduzione all’automassaggio

Introduzione all’automassaggio

 

 

Lunedì 15, 22 e 29 gennaio ore 17.45 Introduzione all’automassaggio per riportare all’organismo equilibrio fisico e mentale per ragazzi e adulti (dai 15 ai 99 anni) a cura di Rita Gonnelli Il massaggio riattiva la circolazione del sangue e della linfa. L’automassaggio, attraverso una serie di movimenti e con attenzione al respiro, aiuta a rendere la persona consapevole di tutte le parti del corpo e delle tensioni presenti nei muscoli. L’automassaggio mira a ripristinare nell’organismo una condizione di equilibrio fisico e mentale. Siamo sollecitati quotidianamente da mille pensieri e problemi e riuscire a rimanere calmi e presenti nelle diverse situazioni è molto difficile. La meditazione è una pratica che tende a sviluppare una maggiore concentrazione e consapevolezza di se stessi. Essa tende a trovare la calma mentale che permette di non farsi condizionare troppo dalle emozioni negative restando concentrati su un comportamento etico ed in armonia con se stessi e con il mondo in cui viviamo. Ingresso libero è consigliata la prenotazione chiamando allo 0558833421 o scrivendo a biblioteca@comune.calenzano.fi.it Le date degli incontri: Lunedì 15, 22 e 29 gennaio ore 17.45 - Sala Polivalente

Dati Aggiornati al: 06-01-2018 09:37:06

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Categoria: Mostre e Cultura

Quando: Alle 17:45 dal 15-01-2018 al 29-01-2018
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: CiviCa Biblioteca di Calenzano

Indirizzo: Via della Conoscenza 11 Calenzano

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento