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Lezione gratuita di Pilates con Francesca Stampone |
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Il Pilates è un metodo di lavoro corporeo che mira a localizzare e rafforzare la muscolatura profonda, quella più connessa all'anima. I principi fondamentali di questa disciplina sono: la respirazione, la centratura, la coordinazione, la concentrazione e la fluidità.
E' adatto a tutte le età e a chiunque voglia regalare un momento di cura, coraggio e gentilezza a se stesso. |
Dati Aggiornati al: 06-01-2018 09:37:20 WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma. Consultare sempre il sito web di riferimento.
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