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> Home > Eventi a Firenze del 25-02-2018 > Corsi > Nuove discipline - Arcus e Gyrokinesis.

Nuove discipline - Arcus e Gyrokinesis.

Nuove discipline - Arcus e Gyrokinesis.

 

 

👉 Metodo ARCUS - Lezioni individuali o piccole classi con Hanna L’Arcus è una barra a forma di arco che viene attaccata alle molle e ai cavi delle macchine Pilates. Benefici: ✔ Allunga in particolare l’articolazione dell’anca ✔ Rinforza la spina dorsale riducendo le tensioni sulla zona lombare e cervicale, coinvolgendo anche i muscoli del torace ✔ Aiuta a riassestare il bacino e le anche stesse ✔ È utile anche per alleviare il dolore alle anche nei casi di osteoporosi. 👉 GYROKINESIS - Una metodologia che funziona delicatamente su articolazioni e muscoli per mezzo di esercitazioni ondulatorie e ritmiche. ✔ Un sistema integrato di respirazione corrispondente ad ogni movimento stimolando gli organi interni del corpo. inarcamento, flessione, torsione e movimenti a spirale. ✔ Questi movimenti si espandono e permettono di liberare le anche, ginocchia e caviglie, coinvolgendo i tendini in ogni direzione possibile. ✔ Una pratica che aiuta ad essere più rilassati nella vita quotidiana, aumentando flessibilità e facilità nel movimento.

Dati Aggiornati al: 20-02-2018 23:40:17

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 25-02-2018 alle 11:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: TROPOS CLUB

Indirizzo: via Orcagna 20/a Firenze

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento