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Introduzione allo yoga con approccio teorico e pratico

Introduzione allo yoga con approccio teorico e pratico

 

 

Insieme analizzeremo i seguenti punti: Che cosa è lo #yoga, quali sono i suoi benefici, da dove proviene, come ci insegna a respirare correttamente. Primo approccio di conoscenza di questa antica disciplina, verrete accompagnat* nell’esplorazione del vostro corpo con degli esercizi fisici adatti a tutti, asana, seguiti dall’esplorazione del corpo energetico quindi esercizi di controllo del respiro, #pranayama, per concludere con un approccio alla meditazione guidata dal respiro. Ciclo di 3 incontri, domenica dalle 10.00 alle 12.00, primo incontro 15 Aprile, 6 Maggio, 17 Giugno. Libreria delle Donne via Fiesolana 2, Firenze Per info ed iscrizioni: Beatrice 3395030984 - email beatrice@casamartini.eu

Dati Aggiornati al: 07-04-2018 07:58:55

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Mostre e Cultura

Quando: Domenica 15-04-2018 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: libreriadonnefirenze

Indirizzo: Via Fiesolana 2b Firenze

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento