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Yoga Nidra con i Suoni Ancestrali

Yoga Nidra con i Suoni Ancestrali

 

 

Pratica di Yoga Nidra accompagnata dalle campane tibetane CHE COS'E' LO YOGA NIDRA? Yoga Nidra, che deriva dal Tantra, e’ una potente tecnica dalla quale imparate a rilassarvi coscientemente. Nelle pratiche di yoga nidra il sonno non viene considerato come rilassamento. Per un rilassamento assoluto bisogna rimanere consapevoli. Questo e’ yoga nidra: lo stato di sonno dinamico. Yoga Nidra e’ un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale e emozionale. Deriva da due parole sanscrite: " yoga" che vuol dire unione e consapevolezza, e " nidra" che vuol dire sonno. Durante questa pratica si appare addormentati, ma la coscienza funziona a un livello di consapevolezza piu’ profondo. In questo stadio intermedio (ipnagogico) tra sonno e veglia, il contatto con la dimensione subconscia ed inconscia avviene spontaneamente. Se la coscienza puo’ essere separata dalla consapevolezza esteriore e dal sonno, essa diviene molto potente e puo’ essere applicata in molte maniere, per esempio per sviluppare la memoria, per incrementare la conoscenza e la creativita’ e anche per trasformare la propria natura. Tratto “YOGA NIDRA” SWAMI SATYANANDA SARASWATI ED. SATYANANDA ASHRAM Per info e prenotazioni Martina 3297151166 Andrea 3473587069

Dati Aggiornati al: 07-01-2019 19:58:38

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Venerdì 18-01-2019 alle 21:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Nelumbo

Indirizzo: Via rondinella 17 Firenze

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento