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Ferragosto all'Anconella con la Luna : Yoga e Cena Condivisa

Ferragosto all'Anconella con la Luna : Yoga e Cena Condivisa

 

 

🔜 Domenica 15 Agosto | H. 20:00 🔜 Parco dell'Anconella | Via Villamagna | Gavinana (Firenze Sud) Giovedì 15 Agosto ti aspetto al Parco dell' Anconella per praticare #Yoga insieme , mentre il Sole tramonta e l'Aria si rinfresca ... Sarà una lezione speciale sotto la Luna Piena , una lezione colma di buona energia , morbidezza e fluidità con l'approccio di " Anukalana Yoga" , che guiderà il nostro corpo attraverso quelle Asana (posizioni yoga) pronte a lavorare in modo profondo su un organo particolare del nostro organismo in base all'Energia del Mese corrente , come insegna l'Antica Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Alla fine della lezione , ci sarà una breve Meditazione che ci aiuterà ad entrare in contatto con il nostro Sé più profondo , grazie invece all'Energia dei Cristalli. Continueremo la serata con una Cena Condivisa per salutarci tutti e festeggiare insieme il termine della 4 Estate di Anukalana Yoga all'Anconella con Fabiana , (chiedo ad ogni partecipante di portare qualcosa da condividere con i propri " compagni di viaggio" ) , una buona possibilità per conoscerci fuori dal tappetino di yoga e condividere bella e buona compagnia , nonché la possibilità per me , di ringraziare ogni partecipante nuovo o che da anni " fluisce" costantemente alle mie lezioni di Yoga presso il bel parco di Gavinana. (Spero di accontentare la richiesta di alcune persone nel fare ancora qualche lezione all'aperto nella prima settimana di Settembre - lavoro permettendo - vi terrò aggiornati sul gruppo facebook! ;-) ) * * * Aperte le Iscrizioni * * * * * * Prenotazione Obbligatoria * * * Al momento della Prenotazione , specificare se si vuol partecipare soltanto alla lezione o anche al pic-nic. 🌙 DETTAGLI Plenilunio nel Segno dell'Acquario Focus della Pratica : Vescica Urinaria Cristallo da portare : Nefrite Ci troviamo in zona Laghetto , dove ci sono gli attrezzi sportivi , praticheremo sotto il Grande Albero. 🌙 CONTRIBUTO EVENTO Per partecipare alla lezione di yoga è richiesto un contributo minimo di € 10 (durata della pratica : 90 minuti). Se avete bisogno di info su dove acquistare il cristallo , scrivete e chiedete pure in privato. 🌙 PER PRENOTAZIONI * Sms / Wpp al 3407637305 (Fabiana) * Messaggio privato alla pagina facebook : YogaDance Firenze Comunicare nel messaggio : Nome , Cognome e Numero dei Partecipanti. Specificare inoltre se si vuol partecipare soltanto alla lezione o anche al pic-nic. 🌙 SI CONSIGLIA PER LA LEZIONE DI YOGA * Abbigliamento comodo , colori chiari * Mangiar leggero 2/3 ore prima * Tappetino Yoga Personale * Copertina e/o Felpa per il Rilassamento Finale * Il vostro Cristallo : Nefrite * Repellente anti-zanzare in caso di necessità 🌙 SI CONSIGLIA PER LA CENA CONDIVISA * Cibo vegan (o al massimo vegetariano) * Acqua, bibite varie * Piatto, posate e bicchiere personali (#freeplastic) * Telo/Tappetino Personale * Repellente anti-zanzare in caso di necessità ⭕ L'Appuntamento all'Anconella è alle 20:00. In caso di imprevisti o assenza , chiedo di comunicarlo il prima possibile su Whatsapp. ⭕ Oltre alla Prenotazione Obbligatoria , non dimenticare di fare click su " Partecipo" all'evento facebook , sarai così sicura/o di ricevere i prossimi aggiornamenti per Domenica 15. ⭕ Il solo " Partecipo" su facebook (senza comunicazione e conferma in privato) non varrà come prenotazione. 🌙 COS'E' ANUKALANA YOGA ??? Si tratta di un nuovo approccio allo Yoga e cioè un nuovo modo / strumento che abbiamo in più rispetto ai classici e tradizionali stili , per praticare lo Yoga. Anukalana significa Integrazione , perchè si studiano e si praticano le posizioni dell' Hatha Yoga con l'aiuto di alcuni elementi molto importanti che derivano dal Tai Chi Chuan e dal Qì Gōng , sia per quanto riguarda alcune tecniche di respirazione che il movimento morbido e fluido : questo permette al praticante di fare yoga in modo sicuro e morbido , rispettando i bisogni e le caratteristiche del proprio corpo. Quindi un due parole , potremmo dire che Anukalana Yoga si basa sulle posizioni dell'Hatha Yoga ma con un modo fluido e sicuro per la persona , in quanto sta molto attento alle giunture / articolazioni che restano " morbide" durante la pratica. L'invito a praticarlo è rivolto sia a principianti che si avvicinano allo yoga per la prima volta e sia a praticanti che hanno voglia di sperimentare un nuovo modo di fare yoga! L'evento è tenuto dall'Insegnante di Yoga e Danza Fabiana Finizio : ✨ Co-Creatrice di Natana Yoga e Danzatrice FreeLance ✨ Insegnante Yoga Integrale , Meditazione e Anukalana Yoga (500 RYT) ✨ Insegnante Danza Contemporanea , Dance Performer e Coreografa ✨ Istruttrice di Pilates (Metodo Mat-Work) ✨ Operatrice Reiki e Karuna Reiki ✨ Operatrice Olistica in BioEnergia dei Cristalli (Cristalloterapia) ✨ Moon Mother di Miranda Gray 🌙 DIPLOMATA PRESSO * Scuola Yoga " Samadhi" * Accademica " Opus Ballet" * " Csen" di Firenze * International Academy of Vedic Warrior Arts : " Ksatriya Dharma" Namastè 🙏 Buona Luna e Buon Ferragosto a Tutti 🌝❤ @YogaDance Firenze | @NatanaYoga Firenze

Dati Aggiornati al: 27-07-2019 16:50:32

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Giovedì 15-08-2019 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Parco dell' Anconella

Indirizzo: -- Firenze

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento