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C'è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo. Charles Baudelaire

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Corso Base Fluire A RITMO

Corso Base Fluire A RITMO

 

 

Corso Base FLUIRE A RITMO, venerdì 20 settembre e mercoledì 25 settembre ore 17:00/19:30 🔹Come si muove l'energia nel nostro corpo? 🔹Come possiamo leggere il nostro corpo attraverso il movimento? 🔹Come possiamo armonizzare e far fluire in modo equilibrato la nostra energia attraverso lo stretching? IL MAKKO-HO, LO STRETCHING DEI MERIDIANI ENERGETICI E BASI DI MTC Programma Base: 2 incontri per conoscere e sperimentare. I 2 incontri di base sono propedeutici per poter accedere alla pratica di gruppo e sono finalizzati a fornire tutte le informazioni necessarie per poter eseguire una pratica corretta e funzionale. 👉Che cos'è il MAKKO-HO? Il Makko-Ho, o Stretching dei Meridiani Energetici è una pratica dolce e adatta a tutti, un metodo semplice che mira al riequilibrio energetico e promuove il benessere di corpo mente e spirito. Ideati dal Maestro Shizuto Masunaga, questi esercizi lavorano sui Meridiani Energetici riconosciuti dalla Medicina Tradizionale Cinese e permettono all’energia di scorrere in modo armonico; l’obiettivo è imparare a farli stando in ascolto del proprio corpo, usando il respiro e la visualizzazione per nutrire ogni cellula del nostro essere e per sciogliere eventuali tensioni presenti. Utilizzando lo stretching, in modo dolce e mai forzato, si va ad agire direttamente sul KI (energia) affinchè la circolazione energetica scorra in modo fluido ed equilibrato. Grazie alla pratica costante sarà possibile prevenire eventuali situazioni disarmoniche e mantenere uno stato di benessere fisico ed emozionale. Andando a “leggere” il proprio corpo, sarà inoltre possibile comprendere quale zona necessita di un lavoro più specifico e quali sono i collegamenti fisici ed emotivi collegati a tale rigidità. Le sessioni di gruppo di Makko-Ho saranno frequentabili dopo aver partecipato al Corso Base “Fluire a Ritmo” e si svolgeranno il giovedì dalle 18:00 alle 19:00. Il Corso Base FLUIRE A RITMO prevede 2 lezioni e partirà al raggiungimento di un gruppo minimo di 3-4 persone. ARGOMENTI TRATTATI: • La Medicina Tradizionale Cinese • Confronto tra MTC e Medicina Occidentale • Il Tao • La Teoria dello Yin e dello Yang • I 5 Movimenti – Wu Xing • Organi e Visceri – Zang/Fu • Ciclo di Generazione Sheng e Ciclo di Controllo Ke • I Meridiani Energetici: cosa sono e principali collegamenti • Il Makko-Ho: cos’è e a cosa serve • Insegnamento e pratica del Makko-Ho del Maestro Shizuto Masunaga • Leggere il corpo attraverso lo stretching • Compilazione della propria scheda per l’auto-valutazione energetica www.spazioeleven.org 🔹Sede: Via della Rondinella 13/b – Firenze. 👉Se sei interessato a partecipare con un piccolo gruppo di amici, ma desideri un'altra fascia oraria, contattaci. I 2 incontri potranno essere svolti anche di mattina o pomeriggio, concordando insieme i giorni. Necessaria la prenotazione Per maggiori info: 349370411 associazioneculturaleeleven@gmail.com riservato ai soci
Periodo del corso: dal 20-09-2019 al 25-09-2019


Dati Aggiornati al: 14-09-2019 08:30:59

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Categoria: Corsi

Quando: Venerdì 20-09-2019 alle 17:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Associazione Culturale Eleven

Indirizzo: Via della Rondinella 13/b Firenze

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento