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> Home > Eventi a Firenze del 22-02-2020 > Corsi > GroupFunctional Beats - Toscana

GroupFunctional Beats - Toscana

GroupFunctional Beats - Toscana

 

 

Per la prima volta la formazione del nuovo format di Functional Training musicale ideato da David Stauffer! 🏋️‍♂️🎼 Qui per iscriverti: https://www.ibff.it/corso/groupfunctional-beats-toscana/ GroupFunctional Beats è la nuovissima attività hi-intensity cardio/tone, total body, body weight organizzata attorno alla struttura dei brani musicali. Dopo aver partecipato alla formazione di GroupFunctional Beats saprete: - Scomporre un brano musicale nella strofa, ritornello e ponte strumentale - Costruire sequenze cardiovascolari basate sull’obiettivo fisiologico e sul bilanciamento biomeccanico - Scegliere esercizi di tonificazione a corpo libero da utilizzare con le sequenze cardiovascolari per ottenere un piccolo circuito funzionale - Educare gli allievi nell’esecuzione corretta degli esercizi all'interno di un brano musicale. Questa è la fase più " didattica" della lezione in cui si insegna “come” eseguire gli esercizi in modo corretto. - Creare un ambiente in cui la gente, oltre a lavorare duramente, si immerge in un contesto divertente ed empatico. La lezione di GroupFunctional Beats consiste in una serie di mini-circuiti organizzati all'interno di un brano musicale. Tra un mini-circuito e l'altro c’è la fase di apprendimento dei movimenti utilizzati nel brano successivo. GroupFunctional Beats è un format assolutamente adattabile ad ogni lezione e programmazione perchè può anche essere l'istruttore a selezionare gli esercizi che ritiene più adatti alla propria classe. Non è un concept pre-coreografato ma è un metodo di allenamento strutturato e con il valore aggiunto del grande know-how metodologico di David Stauffer. Porterai comunque a casa più di 15 brani musicali pronti all'uso. GroupFunctional Beats: la nuova frontiera del FUN-ctional Training! #IBFF #GroupFunctionalBeats
Periodo del corso: dal 22-02-2020 al 23-02-2020


Dati Aggiornati al: 12-01-2020 23:51:08

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Sabato 22-02-2020 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Time Out

Indirizzo: Via del Ponte Sospeso, 6 Firenze

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento