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Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

> Home > Eventi a Firenze del 12-06-2021 > Sport e Benessere > Una Giornata di Pilates tra gli Orti

Una Giornata di Pilates tra gli Orti

Una Giornata di Pilates  tra gli Orti

 

 

Orti Dipinti, Studio Touch Pilates, PersonalYoga e ViVartYoga si incontrano per una giornata insieme. 4 lezioni di Pilates a Corpo Libero e 2 lezioni di Yoga per tutti, Area Feldenkrais, Massaggi Olistici e Riequilibrio Energetico, Pranzo insieme con i prodotti dell'Orto Urbano e angoli per leggere tra le piante e le erbe aromatiche, tavoli per stare insieme in una Location Magica!!! Di seguito il Programma della Giornata, breve Descrizione delle Diverse Attività e link delle diverse realtà che parteciperanno!!!! Programma: Necessario tappetino e asciugamano ore 10/11: Pilates Matwork con Marta Benedetti ore 11/12: Yoga Nidra con Ginevra Anzilotti ore 12/13: Pilates Matwork con Camilla Bertini ore 13/15: Pranzo Vegetariano ore 15/16: Pilates Matwork con Alessandra De Bianchi ore 16/17: Yoga Nidra con Ginevra Anzilotti ore 17/18: Pilates Matwork con Jolita Trahan (Second Generation Master) dalle 10 alle 18: Postazioni individuali per -Metodo Feldenkrais con Silvia Susini -Massaggi Olistici con Claudia Agati -Trattamenti Ayurvedici con Viktoria Varga Pilates è una disciplina che mira al raggiungimento di un completo controllo del corpo aumentando la forza di volontà. “La pratica costante degli esercizi ripristina la vitalità fisica, corregge le posture errate, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito”. Joseph Pilates sosteneva che " la nostra età dipende dalla flessibilità della nostra colonna vertebrale. Se la colonna è rigida a 30 anni, siete vecchi; se è completamente flessibile a 60 siete giovani.” Le lezioni di Pilates saranno a cura di Studio Touch Pilates di Firenze. Visita il sito per maggiori info sulla tecnica e per i curriculum delle diverse insegnanti. www.touchpilates.com info@touchpilates.com Yoga Nidra a cura di Ginevra Anzilotti. Tradotto come " sonno consapevole" , è una tecnica di derivazione tantrica che induce un rilassamento profondo definito dalla psicologia " stato ipnagogico" ; aiuta a rimuovere disagi psicologici e ricarica l'intero organismo da un punto di vista fisico, mentale ed emotivo. Visita il sito per maggiori info e bio dell'insegnante. www.personalyoga.it ginevra@personalyoga.it FB Ginevra Yoga & Pilates Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984). Si basa essenzialmente sul prendere consapevolezza dei propri movimenti e dei propri schemi motori e quindi, attraverso il movimento, di espandere la consapevolezza di sé nell'ambiente. www.touchpilates.com facebook: Silvia Susini Metodo Feldenkrais Massaggi Olistici a cura di Claudia Agati. Diplomata naturopata, alla base del suo lavoro c'è la medicina tradizionale cinese, effettua massaggi utilizzando oli essenziali scelti per la persona. Attraverso la riflessologia plantare tratta problematiche causate dallo stress, disturbi del sonno, della digestione, del metabolismo e non solo.... www.touchpilates.com Trattamenti a cura di Viktoria Varga: AYURVEDICO, THAILANDESE, RIEQUILIBRIO ENERGETICO/CHAKRA, AROMA TOUCH www.vivartyoga.com Allestimento area RELAX >>recup-ART Ingresso libero Donazione minima 10 euro a lezione per il sostegno delle attività per il benessere della persona e dell'ambiente. Pranzo Vegetariano 10 euro Consigliata prenotazione www.ortidipinti.it

Dati Aggiornati al: 06-06-2021 09:33:46

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 12-06-2021 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Orti Dipinti

Indirizzo: borgo Pinti 76 Firenze

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento