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Pace nella mente e vitalità nel corpo

Pace nella mente e vitalità nel corpo

 

 

Incontro di Mindfulness aperto a tutti. Dedicarsi un pomeriggio per ritrovare uno spazio di pace dentro di noi e riattivare la nostra energia vitale. Partendo dalla consapevolezza del respiro facciamo esperienza del nostro senso di unità corporea, emotiva e cognitiva, per ritrovare il nostro centro e aprirci ad uno spazio di accoglienza verso noi stessi. Utilizzando tecniche sia statiche che dinamiche sciogliamo le tensioni che accumuliamo nella vita quotidiana e che appesantiscono il cuore per aprirci con consapevolezza a ciò che fluisce a livello corporeo, energetico ed emotivo nel qui ed ora. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ricomincia il piacere di vivere. Costo 35 € - Prenotazione obbligatoria

Dati Aggiornati al: 06-06-2021 21:11:38

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 12-06-2021 alle 15:00

Dove: PerCorsi BioSalute

Indirizzo: via A. Locatelli, 71 Firenze

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento