Seminario sulle Emozioni

La Equipe del Prana Yoga propone un Seminario Olistico sulle Emozioni in congiunto! Il seminario viene riprogammato all'arrivo della primavera, per accogliere con cuore pieno questa fioritura dentro e fuori di noi. Accogliere le emozioni completamente, sentire la differenza tra viverle e pensarle, essere consapevoli, col cuore, della direzione che indicano, cogliendo le caratteristiche più profonde e luminose della nostra natura autentica. Questi i principali temi del seminario, che verranno trattati sia dal punto di vista teorico, che daL punto di vista pratico, esperienziale, diretto. Nel dettaglio, il seminario sarà articolato su due giornate, e verranno trattati i seguenti aspetti: - Cosa sono le emozioni? – Breve introduzione sul significato delle Emozioni - Incontrare le emozioni: Rabbia, tristezza, gioia e stupore - Sistemi Motivazionali Interpersonali (SMI) - Riconoscere e vivere le emozioni - I Brahmavichara, le dimore sublimi della nostra natura sacra. - L’Amore e lo spazio del cuore - La benedizione dell'Acqua - La pratica di Metta tramite Meditazione Sui Cuori Gemelli preceduta da IO SONO. Ci saranno momenti di condivisione, di gioco, di pratica meditativa, tutto pieno di cuore, col cuore dappertutto <3 Questo seminario sarà tenuto dai seguenti operatori del Prana Yoga: Tomaso Vairo Luca Brunialti Elisa Rosselli Paola Magni Marco Fossati Informazioni e prenotazioni 347 468 3432‬ - tomvairo@gmail.com