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6 Marzo 2018 h 17.30 - Lezione gratuita di Yoga Vinyasa Krama |
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Martedì 6 marzo 2018 presentiamo gratuitamente il nuovo corso di YOGA VINYASA KRAMA dalle 17:30 alle 18:45 con Francesca Sanatagata Mangala Ishta Deva
http://pilatesgenova.it/yogavinyasakrama/
" Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri.
Ogni volta che la vostra mente si disperde, utilizzate il respiro come mezzo per prendere di nuovo in mano la vostra mente."
Vinyasa è un termine sanscrito che, come tante parole di questa lingua, ha molteplici significati. La sua traduzione letterale può essere “posizionare in un modo speciale” e una sua prima definizione descrive il vinyasa come il collegamento tra movimento del corpo e respiro. Come elemento della pratica dello yoga, vinyasa è una sequenza di movimenti coordinati al respiro che aiutano la transizione da una posizione alla successiva.
Il vinyasa è uno stile di yoga energico, la cui pratica migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio.
La mente segue con attenzione la lenta, controllata e delicata respirazione grazie alla quale avviene l'Unione con il corpo.
Per informazioni:
Studio PPM Genova
Tel: +010 8685184
Cell: +375 5393906
E-mail: info@pilatesgenova.it
Indirizzo: Via XXV Aprile, 12 - interno 13 (GE) |
Dati Aggiornati al: 02-03-2018 07:18:57 WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma. Consultare sempre il sito web di riferimento.
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